Каждая мысль, не говоря уже о желании, сопровождается энергией. Чем больше их, тем больше человек теряет энергии, больше разочарований, заблуждений и тяжелей груз нереализованных желаний. Все, что имеет начало, должно иметь конец, нужно доводить до конца или снимать намерение, желание. Я думаю, теперь, дорогой читатель, вам понятно, как важно своевременно отсекать все лишнее: мысли, желания, обещания. Натренированный ум четко должен просчитывать, что нужно и реально сейчас; то, что, возможно, будет нужно потом, откладывается в памяти в резерв. Из резерва не должно быть утечки энергии, так как это не окончательное решение. Так должен работать натренированный ум в спокойном состоянии.
Можете ли вы расслабляться, снимать свое напряжение? Если – нет, предлагаю один из способов. Всегда можно найти любое дело, которое нужно вам делать, рано или поздно. Желательно маленькое дело, которое вы можете сделать от начала и до конца с удовольствием и получить результат. Ваш ум должен перенастраиваться полностью на это дело. Это как ребенку дать игрушку. Имейте в виду, что вы меняете физический труд на умственный, или наоборот. Ум, перенастраиваясь на другой вид деятельности, дает отбой в напряжении от предыдущей работы. Вы в какой-то степени обманываете его. Получив результат, что очень важно, вы можете вернуться к прежней работе.
К примеру, это может быть приготовление какого-либо блюда с творческим подходом. Постепенно втянуть свой ум в импровизацию, Важно, чтобы это было не машинальное приготовление, а необычное – вкусное и красивое. Это может быть прочтение легкого романа, приключения, если напряг затяжной. Вариантов может быть много. Важно попробовать, получить результат, похвалить себя и практиковать это постоянно в повседневной жизни.
Практика № 11. Мой характер, хранитель моей энергии
Характеры могут быть: взрывной – просто выброс энергии в никуда, мстительный – долго накручивает и раскручивает свою злость, жалостливый – раздает свою энергию направо и налево, когда надо и не надо, когда просят его и не просят; как вы понимаете – это распылители своей энергии.
Хотите узнать, какой вы есть человек в настоящее время? Тогда берите два листа бумаги и ручку. Напишите всех своих знакомых, разделите их на тех, кто нравится, на одном листке и не нравится – на другом листке. Затем напротив каждого напишите, что именно вам в нем нравится или не нравится. В третьей колонке напишите, почему. Там, где список людей, которые нравятся и за что, дело понятное – если вам нравится, делайте другим так же всегда. Разберемся с теми, кто вам не нравится и конкретно почему. Прошу очень внимательно и честно подойти к этому рассмотрению. Не нравятся нам те люди, которые нас чем-то обидели, обращают на нас внимание не так, как бы нам этого хотелось. Подумайте, почему? Мы уже помним, что внутреннее состояние, понимание, отношение к себе – отражается во внешнем. Ведь если вы не любите себя сами, не верите в свои возможности, занижаете свою самооценку – как к вам будут относиться окружающие? Так же! Мало того, естественно, создаются ситуации, соответствующие вашему отношению к себе. Вольно или невольно люди делают для вас так, как вы сами себя оцениваете. Неуверенность в себе – это слабость личности. Создается напряжение для защиты – в итоге что мы имеем: перекрывается течение энергии космоса через человека, уходит энергия на создание напряжения, для защиты. Обида на кого-то, претензии забирают также энергию постоянно, это как кровоточащая рана, пока вы ее не вылечите. Подобные мысли притягиваются, создают энергетический блок в наших полях, со временем такие блоки опускаются на физическое тело, и тело нам сигналит болью.
