Вы можете применять эту практику регулярно, совмещая принятие ванны с проведением сеанса расслабления.
Общаясь с людьми, мы обмениваемся энергией, порой эта энергия бывает негативной. Наше энергетическое поле впитывает отрицательные эмоции окружающих людей, их слова, настроение, также как и наши собственные мысли, влияют на наше энергетическое поле. А мысли и настроение у нас не всегда бывают радостными.
Если энергетическую грязь, которая «налипает» на энергетическое тело человека не убирать, то со временем она начинает разрушать нашу энергетическую оболочку, а это приводит к сбою в работе организма, ослаблению иммунитета, возникновению проблем со здоровьем, с бизнесом и финансами. Это приводит к преждевременному старению организма, у человека пропадает интерес к жизни.
Чтобы не происходило сбоя в работе организма, чтобы энергетическое поле было крепкое, а здоровье прекрасное и самочувствие великолепное, проводят подобные практики.
Итак, вы включили тихую, спокойную музыку, зажгли благовоние бергамота, розы или сандала и принимаете душ, ванну. Представьте, как поток золотистого цвета очищает вас от грязи, стресса, тревог, убирает все заботы, неприятности и препятствия, разногласия и споры, болезни и недомогания. Уходят-исчезают все проблемы, вы сбрасываете с себя энергию старости и увядания, грязную энергию проблем. Представьте себя молодой, счастливой, уверенной в себе, окружите себя энергией молодости и великолепия. Визуализация – это использование собственного воображения для достижения личных целей.
После принятия ванны промокните осторожно, с любовью свое тело, посылая энергию здоровья себе любимому, оденьтесь. Сделайте упражнение, напитывающее чистой энергией радости, бодрости и молодости.
Выполняя его, представляйте, что вы наполняетесь этой чистой и светлой энергией. Сделайте вдох (губы трубочкой, будто через соломку вдыхаете воздух). Правой рукой, начиная с макушки, проведите по контуру тела (плечо, левая рука, вытянутая в сторону, бок, бедро, нога с наружной и с внутренней стороны). Затем соедините обе руки внизу живота и на выдохе произнесите звук ХА-А-А-А.
Затем левой рукой проведите по контуру тела (с правой стороны) и также, соединив внизу живота обе руки, на выдохе произнесите звук ХА-А-А-А.
Вы напитали себя чистой энергией радости и здоровья.
Если вы не будете лениться и с заботой будете относиться к себе, то за короткое время заметите, что самочувствие у вас всегда превосходное, настроение всегда замечательное и дела всегда идут прекрасно. Вы успеваете переделать уйму дел и чувствуете себя бодро, уверенно, забыли об усталости.
