Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 2-е) | страница 64

— Каким бы трудным и напряженным ни был турнир, — делится своими впечатлениями чемпионка мира и Олимпийских игр Инна Рыскаль, — на банном полке сразу оживаешь. Мы с девочками шутливо это называем «воскрешение из мертвых». Ведь на нынешних волейбольных турнирах большого ранга, особенно когда сражаешься с японками, колоссальное нервное напряжение, подчас даже непомерные физические нагрузки. Да и травм не избежишь. И вот банная благодать помогает мне и моим подругам прийти в себя. А когда начинаешь готовиться к соревнованиям, в парной постепенно и лишний вес сбросишь. В бане прямо на глазах фигура приходит в норму. Думаю, что наши женщины — а кто из них не мечтает о стройной, гибкой фигуре! — найдут в бане доброго союзника. И это вернее, полезнее и, что немаловажно, приятнее, чем «голодные дни».

— В Англии, — вспоминает знаменитый вратарь, заслуженный мастер спорта Алексей Хомич, — меня прозвали «тигром». За стремительные броски!

Не буду перечислять все качества, необходимые вратарю для надежной игры. Их много. Но об одном скажу — эластичность мышц. А где, как не в парной (да еще с массажем), можно довести мышцы до нужной кондиции.

«Банным королем» в нашей среде был знаменитый защитник Константин Крижевский. Профессор, можно сказать, этого дела. Любил, чтобы в бане все делалось по системе. Чтобы максимум пользы и удовольствия получить. Покупных веников не признавал. Помню, ездили с ним в Мытищи заготавливать березовые веники, такие, чтобы сами парили, как говорил Костя.

— В моем режиме, — заявил известный баскетболист, заслуженный мастер спорта Виктор Власов, — парная баня — круглый год. Честно говоря, я не искал в бане чего-либо для себя специального, как, скажем, борцы, штангисты или боксеры, заботящиеся о поддержании необходимого веса. Просто я всегда любил и люблю баню. Ее терпкий, насыщенный березовым духом жар. Обилие тепла, как будто где-то на юге, в каком-то благодатном оазисе. И рядом — товарищи, веселые, задорные, орудующие жалящими вениками, как мушкетеры шпагами.

Баскетбол — довольно нервная игра, а тут на банном полке успокаиваешься, приходит к тебе равновесие и прекрасное настроение.

Словом, я выхожу из великолепных Центральных бань, что напротив московской гостиницы «Метрополь», с радостным чувством.

— Конькобежцы, — рассказывает олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта Евгений Гришин, — уже давно подружились с русской баней. Такие зачинатели нашего конькобежного спорта, как Василий и Платон Ипполитовы, Яков Мельников, Николай Найденов, Григорий Кушин, не обходились без парной. «Наглотаешься морозного воздуха, — вспоминал Василий Ипполитов, — и сразу же в баньку. И там словно оттаиваешь, приходишь в себя. Голос начинает совсем по-другому звучать: хоть в оперу».