Может, замечали — думаете о чем-то, решаете задачу, мучаетесь или вспоминаете что-то — как только отвлеклись — вот оно и решение пришло. Менделеев, говорят, во сне свою таблицу увидел.
С первых попыток осознанно войти в транс, то есть осознано снизить роль сознания, бывают какие-то легкие напряжения в голове, но обычно со второй, третьей попытки все получается.
САМОГИПНОЗ? ЭТО
ПАРАДОКСАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ СОЗНАНИЯ
ПО СНИЖЕНИЮ СОБСТВЕННОЙ РОЛИ.
Транс это защитное, очень мягкое состояние, в первую очередь физиологически защитное. То, что называется вторым дыханием — это тоже трансовое состояние, когда организм гармонично, удачно, равномерно распределяет ресурсы. Существуют боевые трансы, когда внутреннее трансовое спокойствие и расслабленность сочетаются с быстрыми, точными, четкими движениями. Это состояние, когда ты спокойно и уверенно доверяешь себе,
своему телу, бессознательному, интуиции, великому Бхэ или внутренней мудрости,
действуешь и сознательно (!) не контролируешь эти действия.
Шла-шла сороконожка, вдруг задумалась, какой ногой шагнуть, и упала.
Если мы вспомним про наше условное деление психики на сознание и бессознательное, то транс — это свобода действия бессознательного без ограничений, ожиданий и прочих помех сознания. Транс — это состояние человека, когда сознание спокойно не вмешивается в работу бессознательного (психики) человека, состояние глубокого внутреннего доверия себе, миру. В ситуации неожиданности, опасности или усталости человек спонтанно входит в трансовое состояние. Это экономичный режим, обеспечивающий выживание и адаптацию.
В этом смысле мы даже не всегда знаем, когда люди приходят на магический сеанс и вы их вводите в трансовое состояние, что там на самом деле работает — ваши внушения или то, что они просто хорошо отдыхают, хоть на время лишившись груза сознания.
Автор как-то пробовал экспериментировать, и в качестве рекомендации требовал от своих клиентов выспаться неделю. В пятидесяти процентах случаев все проблемы уходили уже потому, что люди отдыхали.
Есть предположение, что и на сеансы гипноза люди ходят часто для того, чтобы в первую очередь отдохнуть, что решает либо способствует решению многих телесных проблем. Есть интересное наблюдение — что люди, которые научились входить в транс,
этому можно научиться, можно входить глубже, менее глубоко, по собственному желанию,
гораздо легче доверяют людям, близким, гораздо легче строят отношения. И среди прочего, в личных отношениях все гораздо быстрее приходит в порядок.
