Помните, мы говорили, что замедление движений вплоть до замирания — один из самых надежных признаков наступающего транса. Так вот — это действует и в обратную сторону. О-очень медленные, мерные движения на грани замирания обеспечивают трансовое состояние.
Кстати, повторяющиеся ритмичные движения, даже и не очень медленные, сами по себе тоже хороший способ наведения транса. Просто немного другого. Вспомните шаманские тряски, хороводы и ритуальные круговые движения.
Долгое смотрение на что-то (огонь, бегущая вода, изменчивое небо, "ауру", "энергетические шары", поблескивающее кольцо или брошь и т. д.), разного рода неподвижные позы, стойки, замирания на несколько минут — все это способы вызвать произвольную каталепсию и как следствие — транс.
В классическом гипнозе каталепсией называется куда более серьезное замирание, когда тело человека можно гнуть, как восковую фигуру. Какой бы замысловатой поза ни была, хорошо загипнотизированный человек может удерживать ее достаточно долго без явных усилий и напряжения. Это, разумеется, интересный феномен, но мы вполне можем обойтись и более легкими его проявлениями.
Пожалуй, первенство в такого рода изысках по наведению транса держит йога. Но и другие "духовные практики" не отстают. Любой ритуал, где нужно сохранять неподвижность (или держать что-то в одной и той же позе, например, автомат на посту или полотенце у алтаря), способствует созданию соответствующего состояния.
Другой известный способ вызвать замирание — старый добрый разрыв шаблона.
Вы наверняка обращали внимание, что если человек за чем-то потянулся, а его окликнули посреди движения — он часто остается в той же позе? И может достаточно долго разговаривать, а рука так и будет висеть в воздухе, и это не вызывает особого напряжения мышц. В какой-то момент он может заметить, что рука все еще на весу и продолжить движение. Или, что тоже бывает, вернуться в первоначальную позу, так и не сделав, что хотел (амнезия).
Или кто-то начинает садиться, вдруг: "ВАСЬ!" — и он замер в полусевшей позе… — тело в каталепсии. Пусть ненадолго, но на два-три слова хватит. Классический способ вызвать каталепсию — это дать вот такую инструкцию:
1. Поднимите одну руку (свою), согнутую в локте. Ничего в ней не держите.
2. Расслабьте кисть.
3. И найдите то положение, в котором вы ее вроде бы держите, а вроде бы — и не держите. Она как будто сама висит.
4. Вы можете ей немного подвигать, она сама вернется в удобное для нее положение.
