В идеальном мире ответом на все вышеперечисленные вопросы должно было бы быть «ноль» - вы бы могли читать без разрушения внимания и полностью сконцентрироваться на вашей задаче. Многие из нас, однако, имеют раздражители, поступающие со всех сторон, и ответы на вопросы этого маленького упражнения, возможно, укажут истинное положение дел.
3: важность поиска концентрации
«Большая часть того, что мы говорим и делаем – не является важным и существенным.
Если Вы сможете избавиться от этого, у вас появится больше времени и больше спокойствия. Каждый момент задавайте себе вопрос: «Это важно для меня?»
- Марк Аврелий
Если вы относитесь к той категории людей, кто занимается творчеством, то концентрация для Вас важна.
На самом деле группа людей, занимающихся творчеством, намного шире и включает в себя не только артистов, фотографов, дизайнеров, музыкантов и т.д. Эта группа также включает в себя:
• Тех, кто занимается разработкой новых продуктов и сервисов своей организации
• Учителя, которые занимаются разработкой уроков, упражнений и наполнением уроков для своих учеников
• Профессора, которые пишут учебные программы и лекции
• Любой, кто занимается исследованием какой-либо предметной области
• Родители, которые сидят дома и придумывают игры и развлечения для своих детей
• Руководители, разрабатывающие планы, презентации, предложения и новые видения
• Специалисты по рекламе, разрабатывающие рекламные компании
• Блоггеры
• Создатели веб-сайтов любой тематики и стиля
• Любой, кто пишет статьи и доклады
• Любой, кто создает физические продукты, такие как одежда, машины и т.д.
• Дети, которым необходимо выполнить домашнее задание
• И еще много людей, других профессий и специализаций.
Вкратце, концентрация касается многих из нас в том или ином виде. Концентрация наиболее важна для тех из нас, кто непосредственно создает и придумывает нечто новое.
Как разрушение внимания убивает творчество
Очень трудно придумывать что-то новое, особенно когда вы читаете блог или форум, или отправляете очередное электронное письмо, или одновременно чатитесь с несколькими людьми. Правда заключается в том, что фактически невозможно совместить эти вещи с творчеством в один момент времени.
Конечно, вы можете переключаться между задачами туда-сюда-обратно: между разработкой чего-то и другими делами, потребляя информацию и общаясь с людьми. Все мы так поступали.
Но насколько эффективен такой стиль работы? Когда мы переключаемся между созданием и общением с кем-то, скажем, через электронное письмо - мы теряем немного нашего «творческого» времени, немного нашего «творческого» внимания. И это происходит каждый раз, когда мы переключаемся между несколькими задачами. Наш ум должен переключиться между задачами и это требует времени. В качестве результата, наш процесс разработки замедляется и сбивается. Сбивается совсем по чуть-чуть, но каждый раз, регулярно, когда мы переключаемся с одной задачи на другую.
