За новогодним столом промелькнула мысль о фужере шампанского, но меня остановил мощный внутренний голос: «Ты с ума сошел!» Меня порадовало, что я сразу распознал, когда во мне говорит «наркоманическое Я», а когда — «здравомыслящее Я». Вражеский голос зависимости я раздавил, как таракана. Надо прочитать внимательно все свои записи, может быть я что-то не так делаю. На всякий случай перечитал главу «Как избежать срыва». Надеюсь все будет нормально.
…
16 марта.
Вчера сын пришел домой под хмельком. Сразу разговаривать с ним не стал, а утром дал ему по мозгам. Доходчиво объяснил, что у него наследственность по этой части тяжелая. Отец только-только стал выправляться, а дед до сих пор бухает. Похоже, что до сына кое-что дошло. Извинялся, сказал, что все понимает и будет остерегаться. Парень неплохой, скоро 18 лет стукнет, делом ему пора бы заняться. По себе знаю, чем больше занят работой, тем реже вспоминаешь о глупостях.
Сам я в порядке. Занимаюсь релаксацией и медитацией, научился расслабляться. Появилась уверенность в себе. Уже привык вести дневник, это хорошо дисциплинирует. Прав доктор — откровенный дневник очень помогает. На работе по пятницам мужики продолжают собираться, но мне это сейчас неинтересно. Вот бы еще курить бросить.
…
25 сентября.
Как быстро летит время. Уже целый год живу трезво, и удивительное дело — тяги нет. Запах спиртного все больше становится неприятным. Если честно, год назад я не очень верил, что смогу бросить. Думал, что все время буду не в своей тарелке, особенно по праздникам. Про книгу тогда подумал — это не для меня. Оказалось, все по делу. Сменщик надо мной полгода посмеивался, дескать, зачем мне это надо. А сейчас пятый месяц не пьет, тоже по книге занимается.
Жена «порадовала» — купила билеты в театр. Придется пойти, отвертеться повода не нашел. Не упиваться же из-за этого, как-нибудь сдюжу. Но лучше бы в цирк. Артисты там такие ловкие и собой рискуют. Мужикам, конечно, не скажу, что ходил в театр, — засмеют.
26 сентября.
На спектакле спал — чепуха какая-то. Хотел в перерыве уйти — жена ни в какую, ей нравится, смеется чему-то, аплодирует. По дороге домой я не сдержался: «Ты бы еще в консерваторию билеты купила». Она обиделась, до дома не разговаривала.
Напрасно я погорячился, сейчас допишу и пойду извиняться. В последнее время я стал немного нетерпеливым, думаю, пора повторить курс глицина. Жена у меня — клад. Сколько она со мной за двадцать лет натерпелась — только ей одной известно. Но никогда меня не пилила и не грозилась выставить из дома. Может самому куда-нибудь билеты достать?
