Это, кстати, вообще основной принцип грудного вскармливания. Все манипуляции ребенка у груди — сигнал через центральную нервную систему матери о том, что в следующий раз пищи потребуется чуть больше… Ну, как заказ в столовой дома отдыха на следующий день. Малыш уже поел, он сыт, но то, сколько он будет просто возиться у груди, каким-то образом сообщает вашему организму, насколько больше пищи ему потребуется к следующему кормлению.
Если же кормить ребенка строго по часам, то молоко не будет вырабатываться в достаточном количестве, так как нужный сигнал не дан.
Вообще молоко приходит ступенями. У первородящих женщин конец первого месяца лактации и начало второго — кризисное время. В этот период малышу может чуть-чуть молока не хватать. Не настолько, чтобы это отразилось на его самочувствии и, тем более, здоровье или развитии; самую капельку. Но многие женщины, не зная о том, что кризис этот — явление закономерное и временное, пугаются. Поэтому мамочкам, подверженным всяческим страхам, наверное, лучше сцеживать молоко. Тем же, у кого страхов нет (а бояться нечего — кризисные дни быстро пройдут и молока будет достаточно), сцеживание ни к чему. Важно пройти кризис без страха и сомнений. Что можно порекомендовать в эти дни?
Тмин. Он сейчас есть во многих магазинах. Приготавливается он так: берется щепоть (опять же по мере души) и помещается в глиняный сосуд (можно и в кастрюльку с толстым дном, но что-нибудь глиняное гораздо лучше). Заливается сметаной. Ставится в духовку на маленький огонь и томится, как молоко, когда его вытапливают. Есть такую смесь ложкой, сколько душа попросит.
Можно пить настой укропа.
ВНИМАНИЕ! Укроп можно употреблять в виде настоя не больше, чем 1—2 дня подряд! В больших дозах это принесет вред вам и малышу. Через месяц можно повторить.
Если молоко у вас пропало или начинает уменьшаться (или же вы просто беспокоитесь по поводу его нехватки), хорошо бы вам пойти к психологу. Дело в том, что в большинстве случаев, когда мама не может выкормить собственное дитя, причины глубоко спрятаны в подсознании. Так далеко, что сами вы не только не справитесь с ними, но даже и не отыщите. Иногда это страх испортить фигуру и перестать нравиться мужу. Или усталость, с которой вы на уровне сознания еще справляетесь, но подсознание уже дает сигнал тревоги, и защитные силы вашей психики пытаются вас освободить от «неблагожелательных» нагрузок — как на корабле во время аварии: все лишнее — за борт! Таким образом подсознание заботится о том, чтобы вы с самым необходимым остались на плаву.
