К счастью, кроме тела мы обладаем еще и разумом. Уровень разума — ментальный уровень человека. И он тоже имеет свое собственное представление о родах. Откуда оно берется на этом уровне? За счет знаний, приобретенных нами в течение жизни теми или иными путями: из книг, чьих-то рассказов, из фильмов.
И страхи наши перед предстоящими родами — именно оттуда.
Что мы видим в большинстве, скажем, фильмов, где есть сцены рождения? Женщина страшно кричит, все вокруг пугаются и — появляется ребенок. Такие вот три этапа. Кошмар какой-то, одним словом.
Далее нас начинают «накручивать» врачи, с которыми мы в той или иной степени вынуждены общаться в процессе беременности (помните: будем исследовать и искать, что у вас плохо, и обязательно найдем).
Врачи привыкли считать, что беременность для женщины — это отклонение от нормы. Постепенно и сама женщина приходит к такому же выводу. Да и как не прийти, картинка-то вполне конкретная получается: если один из нас — врач, то второй, соответственно, больной. И женщина тоже начинает привыкать к мысли, что она — не в норме.
Ну, а если беременная женщина еще начнет читать о своем положении и родах в медицинских справочниках и книгах! Там, в этих книгах, удивительно достоверно и подробно описана вся патология. И если герой Дж. К. Джерома не нашел у себя родильной горячки, то ведь все остальное он все-таки нашел, прочитав медицинскую энциклопедию!
Что нам необходимо сделать, какую работу провести на ментальном уровне? В наше сознание необходимо внести информацию о том, что беременность, роды — это абсолютная норма для женщины. То есть мы должны поменять отрицательную информацию, установку на положительную.
Этому хорошо помогают аутогенные погружения. В процессе этих погружений человек расслабляется настолько, что его сознание перестает сопротивляться такой подмене информации. (Если попытаться подменить ее без расслабления, сознание наверняка станет упрямиться: «Да как же! и «Да я же знаю, что все наоборот: я читало, видело-слышало».)
На занятиях по аутогенному погружению мы стараемся заложить в сознание женщины формулу идеальных родов.
Это важно еще и для того, чтобы неизвестный сознанию фактор, возникший во время родов, не сбил весь процесс.
Лиля:
Например, у меня во время родов началась капитальная чистка организма, а проще — рвота. А родовая деятельность прекратилась и не возобновилась до тех пор, пока одна старая акушерка не объяснила мне, что подобное явление — норма, встречается часто и идет мне и малышу только на пользу. То есть мое сознание, столкнувшись с чем-то, чего оно не предвидело, не знало заранее и соответственно не могло оценить, сказало: «Стоп! Не поняло… Будем разбираться, что происходит».
