Начать, наверное, нужно с сердца. Обратитесь к нему с вопросами: как оно чувствует себя? Чего ему не хватает? Чем вы можете помочь ему? И попросите его показаться вам — какое оно, ваше сердце? И вы его увидите… Молодым и сильным юношей?.. немощным стариком?.. уставшим апатичным человеком без возраста?..
Это и будет его ответом на ваши вопросы к нему.
Обратитесь таким образом к каждому своему внутреннему органу: к желудку, почкам и печени. И запомните, какими вы их увидели. А дальше — все просто. Возьмите любую книгу (например, Малахова) и ищите в ней подходящие для вас методики по уходу за теми вашими органами, которые нуждаются в помощи. Попробуйте несколько методов, и очень быстро вы интуитивно поймете, что подходит лично вам. Ведь многие наши болезни растут и крепнут только потому, что мы не желаем прислушиваться к себе внимательно. Подсознательно каждый из нас прекрасно знает, как лечить себя, что пойдет на пользу, а что, напротив, несмотря на доступности и общепринятость, принесет вред.
К примеру, вы увидели свой желудок усталым изможденным стариком, которому необходим отдых. Дайте ему отдых! Не голодание, конечно. Голодание — это состояние для желудка экстремальное. Ищите диеты мягкие, щадящие, легкие. И только потом, когда он уже немного отдохнет, можно приступить к голоданию. Начинать надо с голодания легкого — скажем, один раз в неделю, постепенно (если вам это понравится, благоприятно отразится на общем состоянии вашего организма) увеличивая его сроки и частоту.
Замечание в скобках: мы уверены, что пишем книгу для людей ищущих, творческих. Никто — ни один врач, экстрасенс, маг или целитель не поможет вам лучше, чем вы сами. Поэтому в нашей книге нет советов такого типа:
«Съешьте 1 1/6 морковки и 0,3 яблока в 9.20 утра и оставайтесь без пищи до вечера, затем…» О методиках оздоровления написано очень много книг, и пересказывать их содержание просто нет смысла — ведь вы можете прочитать их сами, правда? Мы предлагаем лишь путь, а как вы пойдете по этому пути, зависит только от вас, от ваших способностей и желания думать, искать, работать.
Итак, мы ищем для наших внутренних органов то, что подходит им и только им. Мы посоветовались с ними и поняли, что именно им нужно. Мы работаем. Травы, намагниченная, талая и серебряная вода, диеты, гомеопатия — все это, разумеется, лечит. Но нужно выбрать из всего именно то, что необходимо нашему организму.
Мы ищем. Нашли, попробовали. Не изменилась ситуация, не помогло. Ошиблись? Возможно. Ищем дальше. К несчастью (или к счастью), нам не на ком экспериментировать, кроме как на самих себе. Но за этот труд, за эти эксперименты воздается сторицей.
