Только не стоит, наверно, делать это через силу, по разуму, только в надежде и расчете на скорое и легкое получение здоровья. Если вы за уши вытащите себя босиком на снег не будучи к этому готовы в душе, тут и до инсульта недалеко или до инфаркта.
Где-то там, пусть в самом дальнем уголке вашего сердца, должно возникнуть искреннее желание сделать это. Призыв. Потребность. Вот тогда ничего не страшно.
Помните комедию «Праздник Нептуна»? Ведь там, когда двое из деревни залезли в прорубь, а вокруг толпились зрители, сработала самая примитивная «цепная реакция». Через пять минут вся деревня вне себя от восторга кувыркалась в этой проруби. Это и есть Состояние.
Лиля:
Лично у меня было другое Состояние. Меня «крестили» в проруби в Озерках несколько лет назад. Я пошла к этой проруби, не очень веря, что окунусь в нее. «Дай, пойду, — думаю, — посмотрю, примерюсь». Выхожу. Она (прорубь) тогда еще сеткой была обнесена, чтобы гуляющие случайно не провалились… очень на зоопарк похожа. Ну, выхожу и вижу: вокруг этой сетки полно народу. Стоят, ждут: когда ненормальные (это мы) будут нырять? А я, как назло, одна вышла, все еще в парилке. Люди вокруг сетки на меня и уставились. Стыдно мне стало. Стоят ведь люди, может, давно уже, ждут. Замерзли, наверно. Что же я, обману их? Повернусь и уйду? Да никогда! Вот на этом «да никогда!» я в прорубь и бултыхнулась. Честно говорю: если бы не народ вокруг, ни за что бы не полезла!
Юля:
Летом можно и нужно ходить босиком по росе. Это — ни с чем не сравнимое удовольствие. Если за городом на рассвете выйти из дома и по мокрой еще траве пойти в луг, в поле, в лес, легко и как-то само собой верится, что на свете действительно существуют феи и эльфы. И что каждый из нас когда-нибудь может встретиться с ними, стоит только очень-очень захотеть. «Дивный народ» всегда существовал рядом с нами, просто немногие из нас заслужили их внимание, тем более — благоволение. Но каждый ведь может еще заслужить их.
Ну, а для физического здоровья… Конечно же, польза! Польза огромная, это, наверное, сейчас знает каждый ребенок, не только взрослый.
Одна наша общая знакомая рассказывала, как она с детьми начинала закаливаться. Зимой однажды сняли они все с себя и в трусах и футболках отправились бегать вокруг дома по снегу. День бегают — насморк, два бегают — насморк и кашель, три бегают — насморк, кашель и температура. Дальше — хуже. Обратились за советом к знакомым, которые несколько лет уже практиковали этот метод закаливания. А знакомые и спрашивают: «А вы как бегаете, босиком?» — «Нет, в кроссовках, конечно». — «А, ну тогда и до воспаления легких вам уже недалеко!»
