Но Эллочка–людоедка, которой приходилось проявлять чудеса изобретательности, чтобы вести свое «невидимое миру» соревнование с Вандербильдихой – не шоппоголик. У нее имелась своя цель, совершенно иная, чем у любительниц спонтанных покупок. Хотя симптомы кажутся схожими – вернее, один симптом. Неразумная трата денег.
При шоппоголизме эти амбиции уже не важны и практически отходят на второй план. Проблема состоит в том, что крайне важен становится не предмет, а сам факт покупки. Потребности в новой вещи, вероятно, нет и не было, но потребность в «походе по магазинам» огромна. И разумные аргументы – например, то, что вещи выгодно приобретать в сезон распродаж или не в бутиках, а в «стоках» — уже не действуют. Без каждодневных «мини–шоп–туров» жизнь становится серой и безрадостной, учащаются депрессивные состояния. Покупки становятся средством избавления от депрессии. У магазиномании есть целый список симптомов:
1) вы отправляетесь за покупками, чтобы подавить в себе чувства разочарования, страха или гнева, и приобретение помогает хотя бы ненадолго избавиться от ощущения внутренней пустоты или тревоги;
2) ваши приобретения приводят к спорам и конфликтам с близкими;
3) вы испытываете чувство растерянности, если в кошельке мало денег;
4) момент денежной траты вызывает у вас одновременно и эйфорию, и чувство тревоги;
5) покупка воспринимается как неотвратимый и одновременно запретный поступок;
6) после сделанной покупки вы испытываете взрыв радости, а потом чувство вины или стыда;
7) многие купленные вещи остаются неиспользованными;
8) вы скрываете от близких, что именно купили и сколько денег потратили;
9) вы слишком много думаете о деньгах.
Если вы согласитесь, что каждое из этих утверждений похоже на ваши мысли и ощущения — тогда, конечно, положение не очень хорошее. Но в целом вполне поправимое. Разумеется, чтобы избавиться от психологической зависимости, вам совершенно необходимо проконсультироваться с психологом. Вероятно, существует иной способ заполнить «пустующую нишу приятных ощущений». Но для начала можно предпринять некоторые меры для усмирения своей страсти.
1. Контролируйте свои траты. В записной книжке отмечайте дату похода за покупками и пишите, что именно вы купили, а также сколько заплатили за товар. Собирайте чека – даже от небольших покупок. Вечером или в конце недели, подсчитывая расходы, вы искренне удивитесь, обнаружив, сколько вещей было куплено походя.
2. Помечайте в той же записной книжке, где вы купили ту или иную вещь и что испытали в преддверии покупки. Чувство одиночества? Скуки? Подавленности?
