Очень многие люди периодически страдают разного рода нарушениями сна. Но у одних сон все же, несмотря ни на что, быстро нормализуется, а у других появляются длительные его расстройства, которые, в конечном счете, требуют врачебного вмешательства. Но вы можете возразить, что в настоящее время в аптеках очень много снотворных препаратов, которые за считанные дни помогут справиться с проблемой. Но не все, оказывается, так просто. Дело в том, что во многие лекарственные препараты входят синтетические компоненты, на которые у большинства людей может быть аллергия. Прежде чем применять то или иное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и сдать анализы на выявление возможной аллергии. К тому же широкое бесконтрольное использование снотворного рождает очередные проблемы.
Многие, уповая на достижения фармакологии, на аптеку как на единственный островок спасения, начинают злоупотреблять снотворными препаратами, при этом не только тогда, когда есть насущная потребность в их употреблении, но иной раз и для профилактики. И в результате этого вызывают у себя еще более резкие нарушения сна, физическую и психологическую зависимость от подобных медикаментов, да еще постепенно выявляется и масса побочных эффектов, влияющих на здоровье.
Подбор снотворных препаратов – это чрезвычайно ответственная задача даже для врача, и здесь никакая самодеятельность недопустима, потому что последствия могут быть весьма серьезными. Действительно, в настоящее время снотворных средств выпускается очень много и самого различного механизма действия. Кроме того, целый ряд препаратов обладает еще и побочным действием на печень, сосуды, нервную систему.
Только врач, хорошо разбирающийся в фармакологии, способен решить, что и когда применять, потому что, прежде всего, необходимо правильно разобраться в причинах, которые вызвали нарушения сна, точно установить, какая именно фаза сна оказалась нарушенной и что сопутствует этому. Следует сказать, что в обычных условиях, когда нет причин, которые обусловливают поражение центров сна и бодрствования, расстройство сна не бывает изолированным заболеванием. Это лишь одно из проявлений какого-то болезненного состояния. В таких случаях необходим совет невропатолога.
Очень часто бессонница является результатом неумелого самолечения, наивной веры, что аптека всесильна. А между тем ничто так не уродует человеческое здоровье, как медикаментозное самолечение. Полноценный сон необходим. Нарушить его, как, в общем-то, и многое, очень легко, а вот восстановить же подчас бывает крайне трудно. Ломать привычный ритм жизни, да еще и с помощью снотворных препаратов, не только является рискованным, но и опасным для жизни мероприятием вообще. Ни в коем случае нельзя искусственным образом отбирать у головного мозга периоды бодрствования за счет сна. А ведь некоторые делают это непозволительно часто.
