Но помимо всех названных причин сна (их можно назвать побочными), существует главная, которая приводит ко всем изменениям в организме. И эта первопричина «спрятана» в сознании человека. В настоящее время психологи и психиатры сходятся в едином мнении, что сон представляет измененное состояние сознания. Как раз это состояние сознания и приводит к физиологическим изменениям, которые выступают в роли следствия.
Примеров, когда сознание влияет на организм человека, в жизни вполне достаточно. Во-первых, это когда страх, гнев, ненависть, радость, удовлетворенность и другие различные эмоции влекут за собой физиологические изменения в организме; во-вторых, когда нервные потрясения способны вызвать и вызывают различные болезни и упадок сил; в-третьих, когда во время стрессовых ситуаций человек способен на необычные поступки, а потом сам же удивляется, как и каким образом ему удалось такое совершить (в этом случае открываются так называемые резервные силы организма) и т. п.
Когда человек спит и на него не давит окружающая физическая среда, он начинает существовать в какой-то иной сфере, которая проявляет себя в событиях – картинках жизни. И эта иная деятельность сознания во время сна настолько необходима нам для равновесного, балансного состояния организма, что без нее невозможно существовать. Одним словом, когда мы пребываем в состоянии бодрствования, окружающая среда и наш организм воздействуют на сознание, а когда мы спим, сознание воздействует на организм, и это приводит к его отдыху от дневного напряжения. «Отдыхом» называется не только принятие горизонтального положения тела, но и смена деятельности (например, чередование физического и умственного труда). Поэтому работа нашего сознания во сне, где мы активно участвуем в иной жизни, в ином измерении, – это и есть смена обстоятельств, приводящая к отдыху мозга и тела.
Широко известен тот факт, что человек без сна способен прожить не более 3 – 5 суток, а затем начинает расстраиваться психика. И чтобы не допустить этого прежде всего старайтесь не допускать дисбаланса в вашем организме, поскольку за одну ночь, проведенную без сна, организм столько теряет сил и энергии, что на их восстановление ему потребуется несколько дней.
Многим наверняка известен тот факт, что многие надвигающиеся болезни мы сначала видим во сне. Можно сказать, что в данном случае сон выступают своеобразным регулировщиком, предупреждающим о надвигающейся из внешней среды опасности для человеческого организма в виде коварных вирусов и бактерий, способных за короткое время нарушить баланс иммунной системы. Такое самодиагностирование различных недугов, которое оказывается сокрытым в образах – символах снов, было хорошо известным еще нашим прабабушкам, которые расшифровывали привидевшийся кодовый образ и указывали с помощью него либо на уже поврежденный орган, либо на орган, нуждающийся в помощи и в соответствующем лечении. Организм таким своеобразным способом (если человек не махнет на это рукой или просто не обратит на это никакого внимания) помогает человеку понять и определить существующие слабые места, что именно нуждается в срочном лечении.
