Новым является то, что выполнение их начитает регулироваться словом взрослого.
Мама обращается к малютке со словами: «сядь», «встань», «возьми», «дай мне» и т.п.
Взрослый включает в комплекс элементарные пособия (кольца, палочки, шарики и т.п.).
В 11 мес. с малышом проводят игровые упражнения, побуждающие малютку стоять, стоять без опоры; и делать первые самостоятельные шаги.
1. Мама к разученным ранее упражнениям добавляет следующие:
а) Сгибание и разгибание рук (упражнение активное).
Цель: укрепить мышцы-сгибатели рук, мышцы плечевого пояса.
Исх. пол: ребенок стоит лицом к взрослому. Мама вкладывает в ручки малыша кольца.
Выполн.: Мама, взявшись за кольца, попеременно сгибает и разгибает руки ребенка в плечевом и локтевом суставах. Повторить 6—8 раз.
б) Присаживание (упражнение активное)
Цель: укрепить мышцы брюшного пресса и спины. Научить садиться из положения лежа на спине.
Исх. пол: лежа на спине. Мама одной рукой придерживает колени малыша, в другой держит игрушку.
Выполн.: повторяя слова: «Сядь, сядь» — и показывая игрушку, побуждает малыша сесть.
Повторить 2—3 раза.
в) Приседание (упражнение активное).
Цель: укрепить мышцы туловища, ног, рук и плечевого пояса.
Исх. пол: ребенок стоит лицом к взрослому. Мама вкладывает в руки малыша кольца.
Выполн.: мама, взявшись за кольца, произносит: «Присядь» — и далее: «Встань», побуждает ребенка к приседанию. Повторить 2—3 раза.
Игровые упражнения
1. «Позвони в колокольчик».
Цель: Развивать чувство равновесия и устойчивости на ногах без поддержки.
Материал: Колокольчик на ленточке.
Ход игры: Мама подводит за ручку малыша к свисающему колокольчику, звенит, вызывая интерес к предмету.
Затем, страхуя малыша сзади, оставляет его без поддержки на 1—2 мин. Побуждает толкнуть колокольчик – позвонить.
Примечание: Игра имеет варианты: используются другие звучащие игрушки (бубен, бубенчики, барабан).
2. «Иди за мячом!»
Цель: Научить ходить за движущейся целью (придерживаясь за опору или взрослого).
Материал: надувной мяч.
Ход игры.
Мама, толкнув мяч, побуждает ребенка двигаться за ним, держась за опору. Далее меняется направление движения мяча и ребенка.
3. «Иди к мишке, или к кукле».
Цель: Побуждение к самостоятельной ходьбе.
Материал: мишка и кукла.
Ход игры: Участвуют двое взрослых. У одного – кукла, у другого – мишка. Взрослые присаживаются на корточки, попеременно, говоря: «Иди, иди ко мне» — и, показывая игрушку, манят к себе. При этом один из них страхует ребенка сзади.
