Когда будете сочинять такую песенку для себя, учтите, что в ней должна быть рифма, чтобы песня легко звучала и повторялась в уме. Напевайте ее целый день и ощущайте благодарность за то, что все, о чем поете, как будто уже так и есть, — вы обнаружите, что это очень увлекательно. Чем увлекательно? Полученными результатами! Я часто использую этот метод, потому что знаю, что получу результат. Конечно, я добавляю сюда посылание любви, но больше как ощущение, чем на ментальном уровне. Особенно я люблю напевать эти песенки, когда засыпаю, или когда сижу и мечтаю, или когда куда-то иду. В этом деле важно подобрать песенку под себя — чтобы она легко повторялась, а еще нужно добавить в нее ощущения того, что все уже так и обстоит. Кроме того, песенка должна быть радостной.
Некоторые из вас могут подумать, что это похоже на мантры*, но это не так. Мантры не столь эффективны, потому что в них нет веселья и радости. Если полагаете, что мантры работают, съездите в Тибет и убедитесь, что это не так. Если песенка вам радостна, то она автоматически будет наполняться вашей любовью, и в этом будет источник ее силы. Если вы попробовали напевать песенку и почувствовали усталость, то выбросьте этот текст или измените его, ибо ваши ощущения показывают, что источник этого текста скорее в недостатке, чем в радости. Если же чувствуете себя бодрее — то это то, что нужно. В общем, я решил поделиться с вами этой информацией, потому что сам очень люблю использовать этот прием.
* Мантра — распевная молитва тибетских монахов. (Примеч. перев.)
У меня все получается!
Всегда и все получается!
Всегда и все получается!
У меня все получается,
Да, все получается!
Я занимаюсь любимым делом и люблю свою работу.
Я люблю свою работу и занимаюсь любимым делом.
Всегда занимаюсь любимым делом!
Всегда занимаюсь любимым делом — и все у меня получается.
Все у меня получается — потому я всегда могу заниматься любимым делом!
Все у меня получается!
Всегда делаю то, что мне нравится, — так, как хочу.
Сложи об этом песню и громко ее спой!
Чувствуй, что поешь, и сам будь этой песней.
Я всегда занимаюсь тем, что люблю, — так, как мне нравится.
Сложи себе песенку. Пой эту песенку. Ощути эту песенку, стань этой песенкой.
Каждый день я делаю то, что мне нравится, — так, как сам хочу.
И мне все легко удается.
Каждый день я занимаюсь любимым делом, так как это мне нравится, — и мне все легко удается!
Мне все легко удается, все легко удается.
