Высшая Йога 2012 | страница 93



 Для таких людей существует еще одна дополнительная тренировка движения, которую можно проводить в фазе. Кому-то может показаться, что это не имеет смысла, однако во время движений в фазе в мозге происходит то же действие, что и во время бодрствования, только нервный сигнал не отправляется к мышцам. Исходя из этого, любое натренированное движение в фазе будет практически так же натренировано и в реале. Эта особенность позволяет расширить тренировки или даже их заменить во время получения травм или невозможности тренироваться по каким-либо иным причинам. Безусловно, олимпийским чемпионом никогда не стать, проводя тренировки таким образом, но это все равно весьма эффективно, что я и проверил на своем опыте.

 Так уж получилось, что поклонники восточных единоборств не в меньшей степени увлекаются фазой. Именно по этой причине часто приходится встречать людей, которые либо отрабатывают в фазе какие-то действия или моделируют спарринги с сильными соперниками. Но еще интересней находить в фазе известных личностей для мастер-класса. Особенно здесь популярны Стивен Сигал, Джеки Чан и, конечно, Брюс Ли. Ну, и не стоит забывать еще одну интересную деталь: технологиями получения информации, что также описаны в данной книге, ты, мой друг, сможешь узнать, как именно тебе тренироваться, какие технологии и возможности использовать для совершенствования и успехов в твоем спорте. Если ты, конечно, им занимаешься, на что я искренне надеюсь.

 Новая жизнь для инвалидов

 Для большинства людей данная практика все же является развлечением или, в лучшем случае, способом саморазвития. Но для людей с ограниченными возможностями она может приобрести совершенно иное, просто революционное значение. Для инвалидов пространство фазы иногда оказывается единственным местом, где они могут себя чувствовать не только полноценными, но и гораздо более свободными и даже обладающими большими возможностями, чем здоровые люди в повседневном физическом мире.

 Допустим, человек, потерявший зрение, в фазе будет снова видеть, причем лучше, чем в реальности. А обездвиженный сможет не только ходить и бегать, но и летать. Потерявший слух обретет способность вновь слышать журчание ручья и пение птиц. И это только самое общее описание возможностей, которые дает фаза. По сути, практика фазы для инвалида - это возможность открыть для себя новый, ни с чем не сравнимый мир, на фоне тех простых вещей, которые здоровые люди даже не замечают, но они очень важны для человека (просто ходить, просто видеть, например). На фоне обделенной повседневности для многих из них это может стать единственным способом, получать какие бы то ни было дополнительные эмоции.