Часто проблема заключается в том, что при применении прямых техник практик ожидает слишком быстрого результата и пытается определить, в фазе он или пет. Вообще же это неверный подход. При использовании прямых техник фаза проявляет себя четко, поэтому если практик пытается идентифицировать ее наличие, это показатель того, что до фазы, скорее всего, еще далеко.
Экстренное возвращение. Паралич
Исследования показывают, что в трети случаев первого переживания фазы человек испытывает страх, который заставляет его вернуться назад в тело. Периодически даже у опытных практиков возникают ситуации, требующие резкого возвращения в бодрствование. Однако осуществить это возвращение не всегда легко. Иногда кажется, что это сделать просто невозможно.
Возвращение непосредственно в тело почти всегда проходит легко и непринужденно. Достаточно вспомнить о теле, подумать о нем, как за считанные мгновения тебя переносит обратно в тело, где бы ты ни находился. Правда, при таких мыслях желательно закрывать глаза и стараться ни к чему не прикасаться. Как правило, этих действий бывает вполне достаточно, и остается просто встать в физическом мире. Но возможно, вернувшись в тело, ты вдруг поймешь, что не способен им управлять, поскольку возникает так называемый сонный паралич, сонный ступор. При нем тело как будто отключено, парализовано. В этот момент невозможно ни закричать, ни позвать кого-то на помощь, ни пошевелить пальцем. Также в большинстве случаев не удается открыть глаза. С точки зрения науки в данном случае происходит резкое, неестественное прерывание фазы быстрого сна, в результате чего такой паралич неизбежен. Так что, приятель, не пугайся такого явления в принципе.
Ты в таком ступоре проводишь до четверти всей ночи, но просто в это время спишь. Люди в физическом мире привыкли к одному важному правилу: хочешь чего-то добиться - делай что-нибудь, да активнее. Это правило не всегда подходит для некоторых моментов, связанных с фазой. Меньше всего оно относится к выходу из нее. Да, иногда предельные усилия позволяют прорвать ступор и начать двигаться, но чаще всего любые усилия еще больше вгоняют в неподвижность. То есть больше активности - глубже паралич.
Естественно, на фоне необычности ситуации и умышленного возвращения, которое, как правило, связано со страхом, глубина фазового состояния может сильно возрасти. Как итог - еще больше действий и еще больше страха. И еще сильнее паралич. Такой замкнутый круг доставляет массу неприятных ощущений и эмоций, после которых не каждый захочет продолжать какие-либо фазовые практики, пока не поймет свои ошибки. А дело опять только в них, как, надеюсь, ты уже понял.
