Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями | страница 93
К27: Я снова думаю о том, что не могу сохранять такое чувство... Это тяжело для меня...
П27: Может быть, мы неправильно называем это чувство?
К28: Ой, Боже, да! Такое впечатление, что она хочет от меня что-то такое, что я не хочу ей давать.
П28: Что же это такое? Хотя нет, не будем делать упор на вопросе “Что это?” — просто оставайтесь со своим чувством, сохраняйте его в себе, хорошо? Итак, она хочет от вас нечто, что вы не можете ей дать. Просто оставайтесь с этим чувством, и пусть в нем проявится что-то еще.
К29: Я чувствую, что застряла во всем этом....
П29: Погрузитесь в это чувство. Что оно собой представляет?
К30: То, чего она хочет.
П30: И что же она хочет?
К31: Я думаю (хихикает), она стремится к самоутверждению. Но я не дам ей сделать это так просто, хотя мне и нелегко ссориться с ней.
П31: Итак, на что все это похоже? Прежде всего давайте определим, выдерживает ли это проверку сравнением с первоначальным чувством?
К32: Да...
П32: Итак, вы не можете ссориться с подругой. И это часть вашего первоначального чувства.
К33: Да, в значительной мере. Действительно, я боюсь. Боюсь, что она отвергнет меня, если я буду с ней ссориться и перестану оказывать ей поддержку.
П33: Именно в этом и проявляется ваш страх?
К34: Да. В необходимости сказать ей, что мы сильно отличаемся друг от друга. (Смеется.)
П34: Итак, одна часть проблемы состоит в том, что вам необходимо сообщить о ваших различиях, а другая — в том, что она может отвергнуть вас.
К35. (Молчание.)
П35: Давайте проверим еще раз первоначальное чувство страха.
К36: Да, Карла (имя женщины-психотерапевта), это действительно подходит.
П36: Ну, хорошо... (Тишина, клиентка открывает глаза.) Мы далеко зашли, правда?
К37: Да, это оно. (Смеется) Оказывается, все это довольно тяжелая работа.
П37: Сегодня вам пришлось потрудиться. Но вы сделали все, что было необходимо.
К38: У меня такое чувство, что я была на другой планете, а сейчас возвратилась. Думаю, я действительно сделала это... Все это очень полезно... Я запомню надолго...
Обсуждение фрагмента 3
В этом фрагменте мы видим, как психотерапевт пытался ускорить ход событий (видимо, были и другие паузы, не отмеченные в стенограмме, которые замедляли ход сессии). Необходимо уделить внимание и время — пусть небольшое, минуту или полторы, — всему, что возникает в процессе работы. Поэтому нельзя сразу же задавать новые вопросы.
За исключением скорости продвижения, фрагмент стенограммы можно считать неплохим примером последовательности шагов, приводящих к изменению содержания переживаний.