Способ уравновешивания в организме элемента Земля
Ищите скопление предметов в области Земли. Избавьтесь от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме – отличный способ уравновесить Землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Убедитесь в том, что в спальне и гостиной существует баланс свободного пространства и мебели, а также других предметов обстановки.
Если вещей больше – удалите часть из них. Будьте организованы: завершите все незаконченные дела и проекты.
Научитесь принимать: если кто-то оказывает вам какую-то услугу, примите ее с благодарностью и не думайте, что вы теперь в неоплатном долгу. Старайтесь все доводить до конца. Ставьте перед собой легко достижимые цели и поощряйте себя после их достижения. Установите границы и придерживайтесь их, научитесь передавать полномочия. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя.
Займитесь спортом или любой другой физической деятельностью, которая обеспечит необходимую вашему организму физическую нагрузку.
Способ уравновешивания в организме элемента Металл
Ищите в области Металла, а также во всем доме слишком скупые, холодные или упорядоченные элементы. Добавьте веселья, цвета и комфорта. Избегайте изображений, которые вызывают мысли об одиночестве; замените их более теплыми и радостными. Поскольку Металл связан с ограничениями и твердостью, добавьте символов элемента Вода, которые сделают вещи более текучими и мягкими. Не злоупотребляйте белым, компенсируйте его теплым терракотовым цветом или другими цветами элементов Земля и Вода.
Поймите, что жизнь нуждается в спонтанности и радости. Научитесь радоваться движению по течению. Наслаждайтесь жизнью, смотрите комедии с друзьями. Проводите больше времени с другими людьми, особенно с детьми. Разрешите себе быть уязвимым и выражать глубокие чувства.
Каждый день растирайте все тело смоченной в горячей воде мягкой хлопковой мочалкой. Выполняйте физические упражнения, воздействующие на легкие и сердце. Очень эффективна йоговская поза «Мост». Ешьте пищу, богатую хлорофиллом, – сочные зеленые овощи, синезеленые водоросли, люцерну.
С помощью восточной медицины и фэн-шуй вы восстановите равновесие в своем теле и в окружающей обстановке, но самое главное, что вы можете сделать, – сказать себе, что в этот самый момент вы в полном порядке. Ваша истинная сущность совершенна. Прекрасно, когда человек хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, чтобы дать проявиться внутреннему совершенству. Но самый лучший фэн-шуй – любить, уважать и принимать самого себя таким, какой вы есть.
