Гимнастика чувств | страница 75
- Теперь вспомнили запах дыма?
УПРАЖНЕНИЕ 106 ФЛАКОНЫ
Ученики в малом кольце.
- Передавайте по кругу два воображаемых флакона. Один-с хорошими духами (над з,нат^ какими), другой-с нашатырным спиртом. Принимая флаконы, удостоверьтесь по запаху, те л' флаконы вы получили, и отсылайте их дальше.
УПРАЖНЕНИЕ 107 ВОЛШЕБНЫЙ ГРАФИН
Для этого упражнения нужен графин с водой и стаканы.
- Пусть каждый нальет себе из графина воды. Он волшебная. Попробуем ее на вкус. Первый небольшой глоток-какао. Вспомнили вкус?
Запах? Вид? Когда вопом'ните, только тогда отпейте немного.
- Второй глоток-хлебный квас, прямо из холодильника.
- Третий 'глоток-горячий черный кофе.
-Четвертый-рыбий жир.
- Пятый - молоко.
- Шестой - нарзан (тут и слуховая память требуется-вспомните, как шипит, нарза в стакане!).
- Седьмой-касторка.
- Сделайте четыре глоточка, один за другим-меда, лимонного сока, солено минеральной воды, горького раствора хины. Вспоминаете ли вы четыре основны вкусовых свойства - сладкое, кислое, соленое, горькое?
УПРАЖНЕНИЕ 108 КОМБИНИРОВАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Тренинг механизмов переключения должен продолжаться все .время на любо материале. Сделаем сложное упражнение, соединив в одном несколько.
Ученики в полукруге. Начинается "пишущая машинка" (№ 21). Рассчитавшись п алфавиту, ученики получили фразу для печатания, начали отхлопывать.
- Стоп! Ввожу новые задания. Один удар по столу - и вы, не прерывая печатания, должны перейти с "машии-ки" на "линотип" (см. № 24). Два удара-и вы переходит на "плакат" (см. № 25). Три удара-снова "машинка".
Но и это задание, едва ученики приступили к его выполнению, прерывается:
*
- Все на счет десять поменяйтесь местами... Еще раз!.. Еще раз, яа счет три\,.
Продолжаем печатать на "линотипе".
- Слушаем, что делается за окном! (ом. № 80)... Что в коридоре?.. Печатае дальше... Начинаем киноленту (см. № 66) "Футбольный матч"... Стоп! Печатае дальше... Продолжаем киноленту... "Плакат!"... Вспомните вчерашнее утро!..
"Машинка"!...
Напомним снова: не перенапряжений надо бояться в упражнении, "приблизительности" действия. Легкие перенапряжения укрепляют творчески восприятия. А "приблизительность", отсутствие правды и веры формируют привычку штампу.
Совершенствование мышечно-двига-тельных (кинестетических) восприятий" и памяти.
Тренинг мышечного контролера. Тренинг мысленных действий. Действие воображаемыми предметами.
УПРАЖНЕНИЕ 109 ПАМЯТЬ ДВИЖЕНИЙ