УПРАЖНЕНИЕ 101 ВОЛШЕБНЫЙ ТАЗИК
Присоединим к известным нам видам памяти восприятий еще два: память обонятельны и память вкусовых восприятий.
Ученики в полукруге.
- Представьте себе, что на полу перед вами стоит тазик. Он волшебный, потому чт по нашему желанию сам наполняется чем угодно. Теперь в каждом тазике перед нам мед. Вспоминаете.? Золотистый, прозрачный. .. Слегка качните тазик, убедитесь, какой густой мед. А запах его, запах цветущих липовых деревьев, вспоминаете?
Окуните палец, подденьте немного меду. Видите, как он стекает по пальцу, тяжело струйкой льется в тазик? Попробуйте его на вкус.
Не торопясь, помогая воспоминанию мысленной речью, добиваемся четкой памяти все ощущений.
- А теперь в тазике бензин!
Что еще может быть в тазике? Чередуются самые разнообразные и неожиданные вещи:
Сметана, а потом одеколон.
Нефть, а потом малиновое варенье.
Какао, а потом клей.
йод, а потом молоко.
Кетовая икра, а потом лягушки.
- Почему ваши тазики полны лягушек? Для чего вам приходится их перебирать?
Сортируете? Для чего? Ах, для биологического опыта? Отбираете самых больших?
УПРАЖНЕНИЕ 102 ТАЗИК ПАРТНЕРА
Занимаемся волшебным тазиком.
- Наполните 'свои тазиии чем хотите, но не говорите соседям, что в них.
Рассчитайтесь на первый-второй. Задание каждой паре-догадаться, что в тазике партнера.
- Приглядитесь по пальцам, которые партнер .погружает в тазик, по тому, как о смотрит, нюхает, пробует на вкус,-что это?
- Не надо стараться, чтобы партнер поскорее угадал. Не наигрывайте, н преувеличивайте своих реакций. Действуйте так, как если бы перед вами и на само деле стоял тазик с тем, чем вы его наполнили. Действуя, вы должны знать, дл чего вы это делаете, для какой вымышленной цели?
УПРАЖНЕНИЕ 103 СТАКАН ЧАЯ
Упражнение индивидуального тренинга на переключения.
- Возьмите воображаемый стакан с горячим чаем. Какие виды памяти, каки воспоминания, какие действия могут помочь вашей вере в то, что вы действительн держите в руке стакан чая?
Вот какие:
1) зрительные воспоминания-внешний вид стакана, цвет чая, пар над колеблющейс поверхностью жидкости;
2) осязательные воспоминания - ребристое стекло, его гладкие грани;
3) температурные воспоминания-жар горячего стекла;
4) мышечно-двитательные воспоминания - вес стакана, усилия руки и пальцев, удерживающих стакая, чтобы те уронить и поддерживающих равновесие стакана, чтоб не расплескать чай;
5) обонятельные воспоминания-запах чая;
6) вкусовые воспоминания-вкус сладкого, горячего чая, если мы отхлебнем немног из воображаемого стакана.
