Гимнастика чувств | страница 101
- А если бы была жара, да вас тянуло бы еще ко сну, а писать тетушке все-так пришлось бы? (№ 3)
- А если бы письмо, которое вы пишете, нужно было бы закончить ровно через дв минуты? Нет н жары, ни тетушки. Измените обстоятельства и действуйте! (№ 6)
- А если бы вас исключали из института и вы пи' сали заявление ректору просьбой оставить вас? Оправдайте вымыслом эти новые 'предлагаемы обстоятельства и действуйте! (№ 7), Упражнение 168 МОСТИК
Групповое упражнение на переключение темпо-рит-мов.
- Перед вами мостик через небольшую речку. Се-, ренький осенний день...
Представьте все подробности времени и места. Пройдите по мостику, тольк помните, он очень шаткий, непрочный. Того и гляди свалишься в воду, а на каждо из вас новый костюм. С чего начнете упражнение? С нового костюма? Освойтес с ним, обживите его и - шагайте к мостику! бспомнитё, как вы ведете себя в жизн в подобных обстоятельствах. Вы осторожно ступаете, пробуя ногой доску... В стараетесь соблюдать равновесие, чтобы случайно не пошатнуться, не упасть... В пристально рассматриваете каждый гвоздик, каждый сучок на пути...
- Дошли до середины мостика. Смотрите - все небо в тучах, подул ветер. Прямо лицо. Все сильней, все неистовей. Он валит с ног, мешает смотреть.
- Хлынул дождь. Тяжелые холодные капли бьют в глаза. Вспоминаете их? Доски по ногами сразу стали скользкими... .Ветер не прекращается. Идти все трудней. ..
- Все благополучно перешли через речку? Пойдем обратно. Новые условия: зима, мостик в горах над пропастью, никаких поручней у мостика нет. Каждый долже придумать свою причину и цель-кто я? почему оказался здесь? куда иду? кто мо товарищи? Помните, внизу - глубокая пропасть, упадешь - костей не соберешь! Вс одеты по-зимнему, решите сами, как. Хорошо, что ветра нет... Двинемся в путьР
- Пошел снег. Вы и до середины мостика не дошли, а доски обледенели. Солнц село, становится все темнее.
- Добрались все-таки? А сейчас, для разрядки,- летний день, теплынь, солнце, мостки через канавку, впереди - пляж... Вперед!
УПРАЖНЕНИЕ 169 СЛОЖЕНИЕ ТЕМПО-РИТМОВ
Упражнения на сложение темпо-ритмов проводятся в такой последовательности:
1. Ученик действует с воображаемыми предметами (причесывается, пришивае пуговицу, одевается и пр.) и мысленной речью вслух подкрепляет свое действие, уточняя его подробности, помогая удерживанию видений. Темпо-ритм № 6.
2. Действие с воображаемыми предметами прерывается. Ученик вспоминае действенные эпизоды вчерашнего утра с мысленной речью вслух. Темпо-ритм № 4.