Лекарство от скорби и утешение в унынии. Молитвы и обереги | страница 9

Эмоциональные проявления:

– страдание, тоска, подавленное угнетенное настроение, отчаяние;

– тревога, ожидание беды, внутреннее напряжение;

– раздражительность;

– частые самообвинения, чувство вины;

– неуверенность в себе, снижение самооценки, недовольство собой;

– снижение или полная утрата способности испытывать удовольствие от приятных ранее занятий;

– снижение интереса к окружающим;

– утрата способности (при глубокой депрессии) переживать какие-либо эмоции.

Депрессия нередко связана с тревогой о судьбе и здоровье близких или со страхом оказаться несостоятельным в общественном месте.

Физиологические проявления:

– нарушения сна: сонливость или, наоборот, бессонница;

– изменения аппетита: переедание или полная его утрата;

– нарушение работы кишечника (запоры);

– снижение либидо;

– пониженный тонус, слабость, повышенная утомляемость при нормальных интеллектуальных или физических нагрузках;

– боли или неприятные ощущения в желудке, сердце, мышцах и пр.

Поведенческие проявления:

– пассивность, сопряженная с трудностью вовлечения в целенаправленную деятельность;

– избежание контактов, утрата интереса к окружающим людям, склонность к уединению;

– отказ от любых развлечений;

– злоупотребление алкоголем или лекарственными препаратами, приносящими временное облегчение.

Мыслительные проявления:

– невозможность сконцентрировать внимание, сосредоточиться;

– проблемы с принятием важных решений;

– преобладание негативных мыслей о своей жизни, о себе, о мире в целом;

– мрачное видение будущего, отсутствие перспективы, размышления о бессмысленности жизни;

– в тяжелых случаях – мысли о самоубийстве;

– мысли о собственной никчемности и беспомощности;

– замедление мышления.

В заключение можно добавить, что для постановки диагноза «депрессия» достаточно, чтобы часть приведенных вышек симптомов сохранялась в течение двух недель.

Сегодняшний уровень развития науки позволяет точно определить истинную причину депрессии. Разнообразие проявления симптомов говорит о том, что в организме происходит какая-то внутренняя перестройка, и это подтверждает ряд биохимических анализов. Так, обнаружен ряд веществ, вырабатываемых в организме человека и влияющих на его настроение. Снижение концентрации этих веществ или нарушение их обмена приводит к унынию – депрессии. В некоторых случаях подобные изменения являются генетическими. Например, в последние годы ученые выделили вещество серотонин, которое «умеет» напрямую управлять настроением людей. Его концентрация в крови не зависит ни от национальности человека, ни от его религиозного стажа, ни от принадлежности к определенной конфессии.