Антицеллюлитная гимнастика | страница 3
Целлюлит развивается на таких участках тела, как ягодицы, бедра и внутренняя сторона колена, так как здесь коллагеновые ткани имеют форму сот и не перекрещиваются между собой, как на прочих участках тела. Ячейки таких «сот» быстро заполняются жиром, а увеличившись в объеме, они начинают растягивать кожу наружу и вверх, что, собственно, и создает эффект «апельсиновой корки».
Важно знать, что целлюлит – не обычный жир, поэтому с помощью одной диеты с ним справиться невозможно. Проблема «апельсиновой корки» лежит намного глубже: здесь имеют место и нарушение циркуляции лимфы и крови, и излишки жира и жидкости, и токсины. Последние словно «заперты» в пораженных целлюлитом клетках. В связи с этим ни объемы, ни лишний вес здесь не играют никакой роли. Конечно, чаще всего целлюлит развивается у женщин с избыточной массой тела, однако и стройные дамы полностью не застрахованы от его возникновения.
Даже современная наука, вооруженная огромным объемом знаний и возможностей, не может предложить женщинам средство, способное заставить «апельсиновую корку» исчезнуть быстро и навсегда, как по мановению волшебной палочки. Залогом успеха в лечении целлюлита является комплексный подход к этому вопросу, а также систематизация и последовательность мероприятий, ведь арсенал антицеллюлитных средств достаточно широк.
Что подойдет именно вам, зависит от огромного количества факторов. Так, при выборе какой-либо из аппаратных методик лучше довериться специалистам, которые рекомендуют средство, исходя из степени проблемы, состояния вашего здоровья и множества других факторов. То же самое касается и «домашних» способов лечения.
Однако тем, кто решил вести непримиримую борьбу с ненавистной «апельсиновой коркой», следует знать, что делать это следует не только в преддверии пляжного сезона. И только правильный образ жизни (рациональное питание, физическая активность и использование специальных косметических средств) поможет вам сохранить красоту тела и поддержать эффект, полученный от процедур, пройденных в салоне красоты.
Борьба с целлюлитом требует как времени, так и труда, а начинать ее нужно при первых же признаках, обнаруженных на своем теле.
Правда и мифы о целлюлите
В наше время слово «целлюлит» известно не только женщинам. Мужчины в своей осведомленности тоже не отстают от представительниц прекрасного пола. Но однозначного определения данному термину, появившемуся лишь во второй половине прошлого века и лишившему сна молодых красавиц, не могут дать не только простые обыватели, но и квалифицированные специалисты. Причем индустрия красоты, пропагандирующая образ спортивной и вечно юной «худышки» с бедрами 12-летнего мальчика предпочитает умалчивать о том, что секс-символы начала XX века, например Мэрилин Монро, точно так же как и ее простые современницы, даже не догадывались о том, что «страдают» такой страшной болезнью, как целлюлит.