Реальные рецепты против целлюлита. 5 мин в день | страница 63

Лимфодренаж можно выполнять как вручную, так и с применением специального аппарата.

Ручной лимфодренаж производит массажист, выполняя своими руками легкие движения, напоминающие поглаживание и похлопывание. Однако процедура не имеет ничего общего с обычным массажем.

Особенно важно то, что при ручном лимфодренаже не оказывается разминающее воздействие на мышцы.

Лимфодренаж, выполняемый с помощью специального аппарата, может быть вакуумным или электрическим. Вакуумный лимфодренаж по принципу действия напоминает вакуумный массаж. При электрическом лимфодренаже на проблемные зоны устанавливаются специальные электроды, которые под действием электрического тока воздействуют на кожу, вызывая эффект потряхивания.

Лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Таким образом преобразуются контуры тела, разгружаются проблемные зоны.

Этот метод также известен под названием «липолиполиз», или «целлюлиполиз».

Электролиполиз – метод, при котором под действием переменного тока с определенной частотой в тканях происходит изменение полярности мембран клеток. В результате усиливается процесс расщепления жиров. Эффект расщепления жира проявляется через 1-1,5 недели после процедуры.

Во время процедуры под кожу в области проблемных зон вводят иглы-электроды, через которые и происходит воздействие на микроузелки подкожной ткани.

Процедура проводится не чаще 1 раза в 5-7 дней и обязательно сочетается с лимфо-дренажем и питьевым режимом.

В основе процедуры лежит использование импульсов электрического тока, которые, воздействуя на мышцы, заставляют их сокращаться и таким образом способствуют их укреплению.

Для этого на активных двигательных точках мышц закрепляются электроды по определенной схеме. Процедура усиливает ток ионов натрия в клетку, что способствует более интенсивному протеканию сократительных процессов.

Сокращение мышц улучшает кровообращение и способствует сжиганию жира.

Однако в первую очередь процедура направлена на укрепление мышц, хотя антицеллюлитный эффект от нее также наблюдается.

Миостимуляцию чередуют, как правило, с лимфодренажем и электролиполизом. Процедуру следует проводить через день по 20—30 минут.