Если фридайвер концентрируется только на погружениях вдоль троса, то его кругозор ограничен метрами. Гораздо богаче впечатлениями фридайвер, который ищет приключений в воде. Конечно, безопасные и с партнером. Хорошо бы немножко понырять на чудесном рифе, увидеть разлапистые кораллы, заметить смешливых рыбок и не забывать отдыхать на солнышке или в тенечке. Эмоций и рассказов хватит надолго.
Всё вышеизложенное адресуется только адекватным фридайверам, понимающим всю полноту ответственности перед своей семьёй, а также близкими и дальними родственниками.
Приятных и безопасных погружении!
1. Бреслав И. С. Дыхание. Висцеральный и поведенческий аспекты — СПб.: Наука, 2005.
2. Воробьева 3. В. Дыхательные газы, кислотно-основной и водно-электролитный гомеостаз: Монография — М.: 2004.
3. Дмитрук А. И. Медицина глубоководных погружений — СПб.: 2004.
4. Колчинская А. 3., Цыганова Т. Н., Остапенко Л. А. Нормобарическая интервальная гипоксическая тренировка в медицине и спорте — М.: Медицина, 2003.
5. Медицинские проблемы подводных погружений — Под ред. П. Б. Беннета и Д. Г. Эллиотта. Пер. с англ. М.И. Харченко. — М.: Медицина, 1988.
6. Метаболизм в процессе физической деятельности. Под ред. М. Харгривса. — Киев: Олимпийская литература, 1998.
7. Молчанова Н. В. Физическая подготовка фридайвера в подготовительном периоде: автореф. дис. канд. пед. наук — М., 2010.
8. Мохан Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки — Киев: Олимпийская литература, 2001.
9. Плавание — Под ред. Платонова В. Н. — Киев: Олимпийская литература, 2000.
10. Рябов Г. А. Гипоксия критических состояний — М.: Медицина, 1988.
11. Савичев И. И. Физиология и патология подводных погружений при повышенном давлении — СПб.: 1988.
12. Уэст Дж. Физиология дыхания — М.: Мир, 1988.
13. Физиология человека — Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. — М.: Мир, 1986.
14. Физиология подводного плавания и аварийно-спасательного дела — Под ред. проф. Сапова И. А. — Л., 1986.
15. Шулакова О. А. Медицинские аспекты свободных погружений — М., 2007.
16. Schagatay Erika. The human diving response effects of temperature and training: Перевод Зубкова A. - Lund, 1996.
Противопоказания к занятию фридайвингом
1. Гипертоническая болезнь.
2. Ишемическая болезнь сердца.
3. Все пороки сердца.
4. Заболевания легких с функциональными нарушениями дыхательной системы.
5. Хронические синуситы, отиты.
6. Лабиринтопатия (болезнь Меньсра).
7. Любые формы психических заболеваний.
