органами дыхания и активизируются процессом дыхания. Все жизненные силы, действующие внутри
тела, такие как Прана, Апана, Самана, Удана и Вьяна, зависят от систематического функционирования
Иды и Пингалы и регуляции дыхательного процесса, который выводит наружу отработанный воздух и
каждую секунду обеспечивает организм свежим воздухом.
В обычной жизни все процессы дыхания, вибрации Иды и Пингалы, действие жизненных сил, деятельность каналов, естественным образом протекают днем и ночью, в состоянии бодрствования и
сна, и для их осуществления нет необходимости делать усилия и применять волю. Почти все наиболее
важные процессы внутри тела непроизвольны и не находятся под нашим контролем. Взятие их под
контроль воли и разума, установление совершенной гармонии и единства в выполнении функций –
такова цель хатха-йоги. Эта цель состоит в соединении Иды и Пингалы с Сушумной, Праны и Апаны в
центре жизненности, Бинду и Раджу в центре психофизических энергий и окончательном союзе Шивы и
Шакти на высшем уровне сознания. Обыкновенный человек полагает, что контроль человеческого ума
над внутренними органами тела и их внутренними взаимодействиями для сохранения и поддержания
физической жизни, ограничен по своей природе. Ум способен лишь создать благоприятные условия для
непрерывной деятельности внутренних органов и для осуществления какого-либо косвенного
воздействия на них. Такое влияние становится возможным благодаря осознанным и добровольным
усилиям, надлежащему обеспечению пищей, водой и воздухом, необходимыми для телодвижения, соответствующему психическому и социальному окружению, а также другим средствам. В
действительности, если принять все отмеченное во внимание, ум никогда не сможет взять все
физиологические процессы под свой прямой контроль и никогда не станет совершенным господином
тела.
Нормальная умственная деятельность зависит от исправной работы физической системы, и никто не
возьмется отрицать этот факт. Некоторые материалисты заходят так далеко, что отрицают все
ментальные феномены и признают исключительно физиологические процессы. Однако все согласны в
том, что ум и тело тесно взаимосвязаны. Без здорового тела нет здорового ума. Пока не достигнута
совершенная гармония внутри физического организма и нет безупречных отношений между организмом
