1. Потренируйтесь объективно наблюдать за своими чувствами. Признайте свои эмоции. Говорите себе правду. Составьте отчет о своей внутренней реальности, не добавляя ему драматизма и не считая себя жертвой обстоятельств.
2. Позвольте себе по-настоящему прочувствовать то, что вы ощущаете, не пытаясь изменить это чувство или побороть его. Прислушивайтесь к физическим ощущениям. Понаблюдайте, что происходит на эмоциональном уровне, не блуждая в механических мыслях, которые запускает ваш разум.
3. Постоянно возвращайтесь к этому стилю жизни и отзывайтесь на происходящие события (а не реагируйте), исходя из этой позиции.
Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Я не призываю вас притворяться, что вы счастливы, когда вы несчастны, или держать все в себе, когда что-то не удается. Я предлагаю вам возможность освоить пространство неотразимости, в котором вы сможете быть настоящей, говорить правду и наслаждаться ощущением благополучия одновременно.
Не забывайте о своей истинной природе. Именно в трудные периоды нам больше, чем когда-либо, нужно помнить, какие мы на самом деле замечательные. Помогите себе оглянуться назад, перечитывая эту и другие книги, которые вдохновляют вас, заставляют вас чувствовать себя живой. Ищите поддержку вовне. Позовите своего наставника или других людей, которые помогут вам вернуться на нужный путь. Используйте эту работу, чтобы создать сообщество неотразимых женщин (и мужчин), которые будут поддерживать друг друга и жить, чувствуя свою неотразимость, а не представляя себя жертвами обстоятельств.
Эти упражнения, словно занятия спортом, помогут вам накачать мускулы вашей неотразимости. Со временем вы разовьете силу и выносливость. Когда вас что-то собьет с пути, вы сумеете быстро и легко вернуться в колею. Неотразимость - ваше природное свойство. Она исцеляет как вас, так и мир. Сделайте ее своим стилем жизни.
Никаких манипуляций, хитростей и техник
Подлинная неотразимость никак не связана с тем, чтобы манипулировать мужчинами, применять маленькие хитрости и техники и таким образом заставлять их вас любить. В конце концов, если вам приходится манипулировать, пускать в ход хитрости и оттачивать приемы, чтобы заставить кого-то вас любить, он будет любить не вашу истинную натуру.
Он влюбится в умело примененный прием, И, что еще хуже, если вы используете манипуляции и хитрости, чтобы пленить мужчину, вам придется играть в шарады постоянно, каждую секунду, каждый миг, чтобы он и краем глаза не заметил вас настоящую (потому что, если такое случится, вы будете бояться, что он уйдет от вас).
