Основы рукопашного боя | страница 45
Левой рукой защищающийся закрывает корпус (рис. 3.8а). На первом базовом движении защищающийся проводит контратаку кулаком в лицо противника. Левой рукой защищающийся отталкивает блокированную руку противника, тем самым выводя его из равновесия, и наносит удар в лицо (рис. 3.8б).
Защита от удара ногой (рис. 3.9). Противник атакует ногой в пах.
С уходом в заднюю стойку защищающийся ладонью правой руки отбивает удар (рис. 3.9а) с последующим захватом стопы (рис. 3.9б).
С переходом в переднюю стойку защищающийся левой рукой также захватывает стопу атакующей ноги противника. Далее следует переход вперед и проводится болевой захват ноги противника, разворачивающий его спиной к защищающемуся (рис. 3.9в). Прием завершается атакой левой ногой в коленный сгиб опорной ноги противника.
Освобождение от захвата одноименной рукой (рис. 3.10).
Противник захватил запястье правой рукой защищающегося своей правой рукой (рис. 3.10а). С уходом в заднюю стойку защищающийся выполняет рывок на себя, прижимая левой рукой кисть противника к своей правой руке (рис. 3.10б). Далее следует переход в переднюю стойку, при этом левая рука продолжает удерживать кисть противника на запястье своей правой руки, а затем за счет опускания локтя выводит кисть противника в вертикальную плоскость, ребром ладони правой руки надавливая на запястье противника (рис. 3.10в).
После этого с переходом в заднюю стойку защищающийся надавливает на захваченную кисть противника ладонью правой руки (рис. 3.10 г).
Освобождение от захвата разноименной рукой (рис. 3 11).
Противник провел захват левой рукой за запястье правой руки защищающегося. С уходом в заднюю стойку защищающийся проводит удержание ладонью левой руки противника. Правая рука защищающегося, сгибаясь в локте, совершает поворот относительно кисти противника наружу (в сторону большого пальца), что приводит к освобождению от захвата (рис. 3.11а). Затем защищающийся делает шаг назад с вращательным движением двумя руками кисти противника (рис. 3.11б).
Освобождение от захвата двумя руками за одежду на груди.
Вариант 1 (рис. 3.12). Противник произвел захват за одежду на груди двумя руками (рис. 3.12а). Защищающийся уходит в заднюю стойку с одновременным ударом предплечьями сверху по рукам противника. В результате этого противник теряет равновесие, его руки сгибаются в локтях (рис. 3.12б). С резким переходом в переднюю стойку защищающийся атакует противника ребрами ладоней в шею (рис. 3.12в).
