г) не так сильна, как социофобия.
4. Вы можете узнать человека, страдающего социофобией, по:
а) его одежде;
б) тому, что он легко краснеет;
в) слишком заискивающему поведению;
г) это никак не выражается внешне; все происходит внутри человека.
5. Социофобия:
а) встречается редко: 0,05 % населения страдают ею;
б) обычно связана с необходимостью есть в присутствии других людей;
в) обычно возникает в начальной школе;
г) бывает у людей любых профессий.
6. Социофобия может быть вызвана:
а) страхом выступления на публике;
б) недостатком любви в сочетании со сверхзаботой и гиперопекой;
в) копированием тревоги одного из родителей;
г) гормональным сдвигом в пубертате.
7. Социофобия может быть излечена:
а) с помощью поведенческой терапии или/и лекарств;
б) неизлечима;
в) только медикаментами;
г) с помощью поведенческой терапии.
8. Поведенческая терапия:
а) ориентирована на уменьшение симптомов;
б) основывается на домашних упражнениях;
в) всегда начинается с анализа прошлого;
г) ответы а) и б) правильные.
9. Поведенческая терапия в социофобии:
а) не имеет ничего общего с анализом мыслей;
б) сфокусирована только на приобретении социальных навыков;
в) включает преодоление избегающего поведения;
г) означает необходимость действовать и много не думать об этом.
Ответы на вопросы и пояснения к ним
Вопрос 1
1а. Он не является неправильным, но в то же время и не самый лучший. Ситуации общения, в которых не ожидают неприязни, часто не вызывают никакой тревоги.
16. ПРАВИЛЬНО.
1в. Это также может оказаться верным, но не является сущностью тревоги.
1г. Это относится только к определенным людям с некоторыми видами социофобии.
Если вы ответили неверно, смотрите главу 2.1.
Вопрос 2
2а. Это правильно, но неполно.
26. Это также довольно часто происходит.
2в. Это также довольно часто происходит.
2г. ПРАВИЛЬНО.
Если вы ответили неверно, смотрите главу 2.1.
Вопрос 3
3а. НЕПРАВИЛЬНО.
3б. НЕПРАВИЛЬНО.
3в. НЕПРАВИЛЬНО.
3г. ПРАВИЛЬНО.
Застенчивость, безусловно, может ассоциироваться с тревожностью, но избегание ситуаций общения, равно как и их последствий, в повседневной жизни не так сильно выражено.
Если вы ответили неверно, смотрите главу 2.1.
Вопрос 4
4а. НЕПРАВИЛЬНО. Смотри п. (г).
46. НЕПРАВИЛЬНО. Многие люди краснеют без тревожных переживаний.
4в. НЕПРАВИЛЬНО. Иногда это является способом реагирования, но не всегда.
4г. ПРАВИЛЬНО.
Если вы ответили неверно, смотрите главу 2.1.
Вопрос 5
5а. НЕПРАВИЛЬНО. От 3 до 13 % утверждают, что они испытывали социофобию один раз в своей жизни, в то время как 1–2,5 % страдают в настоящее время.
