Давайте немного остановимся и подумаем, что мы выучили и что не выучили. Вообще, полезно делать остановки для маленького перерыва. Перерыв необходим, чтобы не вызывать переутомления. Всем известно, что переутомленный человек не может делать свою работу хорошо.
Знаете ли вы, что случается тогда, когда вы утомлены или просто устали?
Мы не обладаем достаточно высокими познаниями в физиологии, чтобы понять, почему мы больны или переутомлены от перенапряжения мускулов. Давайте предположим, что мы правой рукой поднимаем тяжелый груз. Через некоторое время после этого у нас болит правая рука. Если же мы будем продолжать поднимать тяжести правой рукой, то боль усилится и превратится в болезнь. Мы рассмотрим этот вопрос подробнее.
В течение курса мы не раз подчеркивали, что вся жизнь в основе своей — электричество. Раз мы думаем, что мы генерируем электротоки, если мы двигаем пальцами, значит, мы послали ток в форме нервного импульса, который «гальванизирует», заставляет мускул двигаться. Давайте рассмотрим нашу руку, которую мы перенапрягли в работе: мы очень долго поднимали тяжелый груз, и нервы, которые подавали электроток от мозга к руке, оказались перегруженными. Это происходит подобно тому, как работают домашние электропредохранители, которые сгорают не сразу, но когда достигают предела, то перегорают. То же происходит с нашими нервами, ведущими к мускулам руки, если они перегружаются постоянным движением тока, — они устают от продолжительного расширения и сжатия.
Почему же они устали? На это легко ответить. Когда мы двигаем своими конечностями, наши мускулы стимулируются мозгом. Электроток заставляет выделяться секреции в мускульную структуру, и мышцы по своей природе напрягаются.
Секреция, выделяемая в мускулах, состоит из химических элементов, и когда мы работаем мышцами до утомления, то выделяется секреции больше и быстрее, чем ткань может ее поглотить. В результате этого из химических элементов образуются кристаллы с острыми краями, и наши способности будут серьезно повреждены, у нас выработается раздражительный нервозный темперамент, а со временем — и характер. Иногда бывает, что жена вначале полна благих намерений в предстоящей семейной жизни, но допускает некоторые придирки и сомнения по отношению к своему мужу; она начинает постепенно повторять свои придирки и сомнения, через короткое время это превращается в привычку, что происходит для нее совершенно незаметно, и она превращается в придирчивую, сварливую, злую жену — в самое неприятное создание в этом мире.
