Чтобы способствовать этому в еще большей степени, в начале и в конце каждого периода обучения сделайте краткий обзор прочитанного и беглый просмотр того, что предстоит прочитать.
Объяснение причин необходимости принятия решения об ограничении времени и объема предстоящей учебы заняло много страниц, но запомните, что сам процесс принятия решения происходит очень быстро и обычно начинает совершаться автоматически еще до того, как вы закончите просмотр материала для предстоящего изучения.
После определения размеров предстоящей учебы быстро и бегло набросайте всё, что знаете о предмете изучения. На это упражнение должно уйти не более двух минут. Запись следует делать с помощью ключевых слов и в виде «карты памяти».
Цель данного упражнения состоит в фокусировании внимания на предмете, снижении возможности отвлечения внимания и создании на ментальном уровне «хорошего набора». Последний термин означает заполнение сознания важной информацией и очищение от неважной. Если вы потратите пару минут на поиск в памяти относящейся к делу информации, то сможете лучше настроиться на восприятие нового материала и едва ли будете продолжать думать о клубнике со сливками, которую собираетесь съесть потом. Поскольку на это упражнение отводится всего несколько (ни в коем случае не более пяти) минут, то очевидно, что речь не идет о полном объеме всех знаний человека: двухминутное упражнение предназначено исключительно для того, чтобы активизировать систему сохранения в памяти и настроить мозг в правильном направлении.
Возникает вопрос: «А как быть с разницей в ситуациях, когда я ничего не знаю о предмете и знаю очень многое?» Если знание о предмете велико, эти пять минут следует потратить на построение схемы основных разделов, теорий, имен и тому подобной информации, связанной с предметом изучения. Поскольку сознание может «просматривать» информацию намного быстрее, чем рука движется по листу бумаги во время письменного ее изложения, в поле его «зрения» попадут и все менее значимые ассоциации, ментальный «набор» будет подобран хорошо, и направление выбрано правильно.
Если знания по предмету почти совсем отсутствуют, следует потратить две минуты на построение схемы из тех немногочисленных элементов, которые все же имеются, а также тех, которые кажутся хоть каким-то образом связанными с предметом. Это позволит читателю насколько возможно приблизиться к новой информации и избавит его от ощущения полной потерянности, которое возникает в такой ситуации у многих.
