Скрытые корни айкидо | страница 13
Блок может изменять как направление, так и количество силы, используя принцип нулевого сопротивления. Благодаря маленькому повороту блока можно передвинуть большой объект. Таким же точно образом, когда противник хватает вас за запястье, вы можете двигать другую часть руки (например, локоть), а запястье, вместо того чтобы его двигать, использовать как «закрепленный блок» и тем самым встретить атаку сильным контрдействием. Однако если противник толкает, тянет или держит очень сильно, то этот принцип уже не будет работать. В таких случаях большое круговое движение тела, такое, как эн но сабаки (вращение на одной ноге и одновременный широкий разворот), используемое в Айкидо стиля Уэсиба, может быть довольно эффективным. Еще раз, основные принципы — несопротивление силе и ее перенаправление.
Кайсё но дэн
Широко расставьте пальцы в ответ, когда оппонент хватает вас за запястье.
На практике же мы используем техники айки-агэ и айки-сагэ. Когда противник держит ваше запястье, расставьте пальцы, вложите в это движение некоторую силу, но остальную часть руки сохраняйте расслабленной. Если вся ваша рука закрепощена, то вы будете не в состоянии правильно среагировать, если вас внезапно толкнут или потянут. Короче говоря, оставайтесь спокойными и откажитесь от использования малоэффективной силы.
Часть II. ТЕХНИКИ
Базовые техники
Икка-дзё правой рукой наносит тори удар по голове. Тори поднимается в движении огненного дракона (айки-агэ), блокирует атаку, перехватывает руку укэ в области локтя и запястья и ведет ее назад к голове укэ. (В этом последнем движении, которое называется фукаку дэн, каждая техника должна исходить из прямой центральной линии.) Тори сначала выставляет вперед левое колено, а затем слегка подтягивает правое и укладывает укэ лицом вниз на землю. Локоть укэ прижимается рукой или, как это видно в вариации, коленом. Заметьте, что в вариации правая стопа тори находится под рукой укэ.
Фукаку дэн
Вы укладываете противника, атакуя его центральную линию. Перехватите руку укэ в локте и толкайте (согнутую или выпрямленную) по направлению к его носу или уху.
Ника-дзё
Укэ хватает тори за отворот куртки. Тори наносит атэми в лицо укэ, поднимается на левом колене (правая нога развернута под прямым углом) и берет руку и запястье укэ в замок ника-дзё так, как показано на фотографии. Оказывая давление так, как будто он рубит вниз через центр, тори укладывает укэ на землю (последнее движение — это еще один пример фукаку дэн). Удержание может выполняться и так, как показано в вариации.