помочь избежать общения с женой, интимной близости). То есть на этом этапе необходимо найти, понять, каким образом и в чем алкогольный поведенческий паттерн помогал в жизни зависимому.
4. Обращение с просьбой к подсознанию, к творческой части личности, поиск альтернативных способов решения тех проблем, которые ранее решались при помощи алкоголизации. Например, можно попросить найти пять альтернативных способов решения проблемы, обратившись к творческой части своей личности. Эти способы не менее эффективно будут решать проблему, но будут более здоровыми, приносящими больше удовлетворения и пользы. Когда эти способы будут найдены, подсознание даст знать особыми ощущениями в теле либо при помощи левитации руки или пальца.
5. Экологическая проверка. На этом этапе нужно вновь обратиться к бессознательной части личности, отвечающей за алкогольный поведенческий паттерн, чтобы спросить, хороши ли эти альтернативные способы решения проблем, приемлемы ли они, не вызывают ли дискомфорта. Если экологическая проверка пройдена, то подсознание даст об этом знать какими-то положительными ощущениями. После этого можно переходить к следующему этапу.
6. Постройка в будущее. Пациенту, не выходя из состояния транса, необходимо представить себя в ситуации, когда в прошлом он злоупотреблял алкоголем, но теперь — с использованием новых поведенческих паттернов, выработанных в процессе рефрейминга творческой частью личности. Нужно представить, как срабатывают новые паттерны, как решаются проблемы без алкоголя. В случае успеха на шестом этапе процесс можно завершать.
Еще раз отмечу, что достоинство метода рефрейминга в том, что уважается личность зависимого от ПАВ, делается ставка на его внутренние ресурсы и способности, для того, чтобы создать новые способы поведения в ситуациях, которые ранее запускали алкоголизацию. Такая методика не ограничивает свободу человека, не порождает в душе страх, укрепляет уверенность в собственных силах.
