)
быть может, увидев, как свет пробивается сквозь веки, или увидев просто черноту, приятную бархатистую черноту перед внутренним взором, но иногда это бывают какие-то картины, воспоминания, образы… из прошлого или калейдоскоп событий прошедшего дня… обратив внимание на звук вдоха, который я делаю перед тем, как произнести очередную фразу, или скрип стула, на котором я сижу, погружаясь все глубже в это состояние, приятное состояние транса, ожидая каких-то реакций в теле: подергиваний пальцев или отдельных групп мышц, или подергиваний каких-то мелких мышц, или онемения каких-то частей тела, или ощущения тяжести, или легкости, такой легкости, которая может быть в правой или левой руке, что, кажется, если отпустить эту руку, то она начнет медленно подниматься в воздух… и вы можете заметить, насколько тяжело ваше тело сейчас, продолжая погружаться все глубже и глубже в это приятное состояние транса, наблюдая за причудливым ходом зрительных образов, которые появляются перед вашим внутренним взором… обратив внимание на ощущения в руках, насколько выражено ощущение легкости или тяжести в правой или левой руке… и с любопытством ожидая, какой палец мог бы двинуться первым: указательный на правой руке или мизинец на левой… или какой-то другой палец… продолжая слушать эту музыку, обратить внимание на то, как именно она звучит в этой комнате, какова акустика этой комнаты, продолжая погружаться все глубже и глубже в приятное состояние транса… в то время как в теле могут быть особые ощущения… испытывая такие ощущения, многие люди любят вспоминать о каких-то приятных вещах и событиях… о том, как бывает приятно отдыхать на природе, может быть, на берегу какого-то водоема или моря, или в каком-то другом месте…Дальше можно только внушать. Например, можно попробовать вызвать левитацию руки, углубляя тем самым транс. Индукция на этом закончена. Углубите транс методом левитации руки или другим способом (смотрите главу, посвященную углублению транса). Далее может проделана запланированная работа, лечебные внушения.
Прежде чем описать эту технику индукции и углубления транса, я хочу рассказать о том, как впервые столкнулся в своей практике с этим феноменом. Конечно, я читал об этом, но в реальности не видел, так как на тот момент опыт в гипнозе у меня был еще невелик.
Ко мне на консультацию пришел пожилой мужчина, попросил помочь бросить курить. Я решил провести для начала пробы на внушаемость. С тестом «Падение назад» пациент справился очень успешно. Не давая опомниться, я быстро посадил его на стул, встал рядом, нависая над ним, и перешел к тесту «сцепленных рук» В. Е. Рожнова. Увидев хорошую внушаемость, что пациент чутко откликается на мои внушения, я стал предельно директивен. Сделал я это для того, чтобы максимально быстро добиться транса и провести лечебные внушения: «Сцепить руки в замок! Смотреть мне прямо в глаза! Взгляд не отводить! («Два сильнее, чем один») Сейчас я сосчитаю до пяти и вы не сможете расцепить руки. Один — сжали пальцы крепко! Два — руки притягиваются, как магниты, друг к другу! Три — пальцы немеют, деревенеют! Четыре — руки — единое целое, не разорвать! Пять! — вы не можете развести руки! Пытайтесь, вы не можете!» С этими словами я попробовал не очень сильно, взяв пациента за запястья рук, расцепить «замок» из пальцев, потянув в стороны, как бы демонстрируя невозможность это сделать. Далее я решил использовать внушенную каталепсию для углубления транса. «Хорошо! Теперь положите руки на колени. Расслабьтесь. Расслабьте все тело. Сейчас я сосчитаю до десяти, и вы погрузитесь еще глубже в транс. Один — расслабляются мышцы ног. Два — расслабляются мышцы рук. Три — мышцы шеи, плечи расслабляются. Четыре — мышцы спины. Пять — расслабьте лицо, вам становится спокойнее. (К этому моменту пациент закрыл глаза.) Шесть — перед внутренним взором появляются зрительные образы. Это могут быть воспоминания из прошлого. Или что-то очень для вас приятное. Семь — вы все глубже погружаетесь в состояние транса. (В этот момент я вдруг заметил, что сцепленные в «замок» руки, стали немного подрагивать, рывками чуть двигаясь вверх-вниз над бедрами. Приглядевшись, я вдруг понял, что фактически развилась спонтанная левитация, только руки еще не поднялись в воздух, а только ослабили свое давление на бедра. Тогда я стал подкреплять происходящее словами.) Восемь — ощущение легкости в руках нарастает. Девять — руки становятся все легче и легче, они поднимаются. Поднимаются все выше! Десять! — руки легкие, поднимаются выше и выше. Вам хочется спать. Вы спите. Теперь начнет исчезать легкость в руках, очень постепенно начнет возвращаться ощущение веса. Руки медленно начнут опускаться на бедра. И когда руки коснутся бедер, лягут на бедра, в момент прикосновения вы погрузитесь глубоко в транс, еще глубже, чем сейчас». Так и произошло. После этого я провел лечебные внушения, очень похожие на внушения, описанные ниже, в главе «Никотиновая зависимость», и вывел пациента из транса, сосчитав от десяти до одного.
