Как похудеть? Стратегия победы над весом | страница 32



Обратившись к этой диете, человек получает сведения о фирме, которая при других обстоятельствах его не заинтересовала бы. Получается, что «кремлевская диета» служит лишь приманкой, позволяющей фирмам позиционировать свою деятельность. Это относится и к фирмам, осуществляющим диетическое лечение (и вовсе необязательно с помощью «кремлевской диеты»). Выходит, что ажиотаж вокруг «кремлевской диеты» далек от альтруизма.

Любые моно-диеты для похудения, почти всегда мучительны, поскольку связаны с ограничениями и практически бесполезны, так как вес, рано или поздно, вновь восстанавливается. Глупо неделями сидеть на колбасе и мясе. Конечно, если резко ограничить питание — вес будет снижаться, это абсолютно естественный процесс, но возникает вопрос, какой ценой? И что будет потом, после отмены такой диеты?

Правильно! Вес тут же вернется к исходным показателям, ведь причина-то не устранена. Такое лечение вряд ли может оставить какие-либо чувства кроме разочарования.

Единственная польза от этих диет заключается, на мой взгляд, в том, что, покупая книжку с любой из них, Вы начинаете задумываться о своем здоровье и делаете первый неуверенный шаг к выздоровлению. Потом, рано или поздно, неизбежно приходит понимание того, что ожирение — это не просто косметический дефект фигуры. Ожирение — это болезнь, хотя нам порой и трудно это осознать. И лечение ее должно проходить под строгим контролем опытного врача — диетолога, умеющего грамотно сбалансировать Ваш рацион питания.

Цель этой книги дать Вам возможность самим попробовать разобраться в механизмах развития этой патологии. Я прекрасно понимаю, что не все имеют возможность обратиться за помощью к врачу-диетологу, поэтому я постараюсь помочь Вам самим составить собственную индивидуальную комплексную программу лечения этого заболевания. Я понимаю, что это не просто, особенно для людей, не имеющих даже начального медицинского образования, но это все-таки лучше, чем «садиться» на очередную диету, ориентируясь только по сомнительной книжке неизвестного автора. Тем более, что Вы всегда сможете при желании проконсультироваться со мной на страницах моего сайта в интернете — http://www.dietclinic.ru/.

Там я не только подробно разъясняю причины появления и методы борьбы с избыточным весом, но также постоянно консультирую на форуме http://www.dietclinic.ru/forum.

Все начинается в детстве

Маленький новорожденный человечек, если он рождается без врожденной патологии, — это идеальный биохимически сбалансированный организм. То есть все дети рождаются на свет с нормальным обменом веществ и небольшим количеством жировых клеток. Это не зависит от веса их родителей, если этот вес не сопровождается наличием сахарного диабета. Акушеры знают, что у больных сахарным диабетом почти всегда рождается очень крупный плод.