Глава 10. Овладевайте силой
Овладение силой, которая дает вам право быть тем, кто вы есть на самом деле, и жить в соответствии с тем, что является для вас истиной, обязательно предполагает овладение свободой быть самим собой. Часто обороты речи, образ мышления и манеры поведения выражают вашу готовность поступиться собственной силой и свободой — обычно ради того, чтобы к вам отнеслись с любовью и симпатией. Ваши слова, даже произнесенные мысленно, и ваши поступки говорят о том, что вы отдаете себя в подчинение другим.
Например, когда вы говорите или думаете: «Этот человек заставляет меня злиться», — то признаетесь в собственном бессилии и даете этому человеку право решать, когда вам следует разозлиться. Поэтому будет гораздо лучше, если вы скажете что-нибудь вроде: «Я злюсь, когда этот человек так поступает». Данная формулировка означает, что вы сами приняли решение разозлиться, а также то, что вы можете выбрать, какие чувства при этом испытывать.
Никто не может «заставить» вас испытывать злость, грусть, уныние, счастье, страсть, скуку или какое-нибудь другое чувство. И раз вы находитесь в процессе самостоятельного принятия решений, касающихся собственной жизни — что выбрать, как поступить, что чувствовать и на что смотреть, — то почему бы вам не использовать силу человека, принимающего решения, на всех уровнях?
Следите за словами, которые вы используете, потому что из них формируется база моделей мышления. Прислушивайтесь к словам (внутренним и внешним) и отмечайте, отражают ли они право свободно решать, что чувствовать или делать.
В каких случаях вы отдаете силу другим?
Вы говорите: «Позвольте мне сделать это», спрашивая разрешения, или выражаете свои желания в иной форме, например: «Я хотел бы сделать это», или «Я намерен это сделать»? Вы говорите: «Этот человек мною манипулировал», или «Я позволил, чтобы мной манипулировали»?
Вы не позволяете себе выразить то, что вам действительно хочется, потому что боитесь, как на это отреагирует кто-то другой? В таком случае вы передаете этому человеку контроль над силой ваших слов.
Вы не позволяете себе смотреть на что-то или на кого-то, потому что боитесь, как на это отреагирует кто-то другой? В таком случае вы отдаете этому человеку вашу свободу выбора и силу вашего видения.
Вы не позволяете себе делать то, что хотите, потому что боитесь, как на это отреагирует кто-то другой? В таком случае вы лишаете себя свободы действия.
