вы будете не прочь потупить перед телевизором, если энергии окажется мало;
иногда вы будете не прочь съесть что-нибудь полезное;
иногда будете не прочь «напихаться» фаст-фудом;
изредка вы будете не прочь закончить трапезу, как только почувствуете сытость;
а в другие дни будете объедаться до тошноты.
Это — жизнь. Отдайтесь ей.
Примечательно, что, отдавшись естественному течению жизни, вы, вероятнее всего, станете заниматься спортом больше, чем в бытность свою членом Holmes Place. Скорее всего, в общем и целом вы начнете питаться более правильно, чем в бытность свою постоянным клиентом врача-диетолога. Кроме того, вы вообще будете есть меньше, чем когда сидели на какой-нибудь идиотской диете.
Я живу именно так. Моя физическая форма стала лучше. Вес у меня не изменился. А еще я, как ребенок, увлекаюсь, чем захочется, и в моем случае этот подход работает.
Однако я не хочу, чтобы вы прислушивались ко мне и делали то же самое. Из этого ничего хорошего не выйдет…
Я хочу, чтобы вы прислушались к жизни.
Послать на… планы и цели
Планы и цели. Цели и планы. «Близнецы-братья». План фантазирует о том, что ему хочется сделать, а цель потом фокусируется на задаче и устанавливает реальные сроки ее исполнения. Это очень популярная парочка, она очень нравится многим людям, и они охотно пользуются ее услугами.
Планы и цели — это замечательно
Я всю жизнь был любителем строить планы и ставить перед собой цели. Я всю жизнь любил составлять списки того, что мне надо сделать, и намечать цели в самых разных аспектах своей жизни.
Решив, что по-настоящему чего-нибудь хочешь, чем бы это ни было, разумнее всего разработать план, в соответствии с которым добиваться желаемого и назначать сроки выполнения всех связанных с планом действий. Это вполне работоспособная схема.
Однако проблема множества людей заключается в том, что они толком не знают, чего хотят. У них есть какие-то смутные желания — например «заняться творчеством», «начать зарабатывать больше денег» или «вырваться на свободу», но в точности определить, чего им хочется, они не могут. Вот люди и дрейфуют от одной идеи к другой, радуясь в один момент и ненавидя весь мир в другой, но так и не достигают полной самореализации или успеха (что бы это для них ни значило).
Не знать толком, чего ты хочешь от жизни, это как прийти в огромный супермаркет и стоять среди длинных полок с товарами, не представляя, за чем пришел. Ну, поболтаешься немного по магазину, а потом идешь к стойке информации. Стоишь перед ней, пока кто-нибудь наконец не спросит: «Может быть, я могу чем-нибудь помочь?» Отвечаешь бессмысленным взглядом и говоришь: «Ээээээээммм… Я искал… нуууу… Я надеялся, что… ээээээ… Ну, я вообще-то и сам не знаю, чего хотел… Может, вы мне что-нибудь посоветуете?»
