О. У. Я одинок/одинока в своей жизни, и мне не на кого положиться.
Н. М. Я отпускаю боль, которая во мне. Я учусь открываться и доверять людям.
О. У. То, что я делаю, несущественно.
Н. М. То, что я делаю, существенно именно для меня.
О. У. Я должен/должна делать все один/одна.
Н. М. Люди и мои близкие всегда предлагали мне помощь. Я начинаю принимать эту помощь.
О. У. Если я буду полагаться на кого-то, меня подведут.
Н. М. Именно страх, что меня подведут, привлекает ко мне эти ситуации. Я отпускаю этот страх. Я доверяю жизни.
О. У. Я не знаю, как любить.
Н. М. Жизнь — великий учитель. Все придет в свое время.
О. У. Я не чувствую связи с этим миром. Я не чувствую, что живу.
Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится и что я люблю. Таким образом, я впускаю в жизнь радость и любовь.
О. У. Я чувствую себя беззащитным/беззащитной. Меня не любят.
Н. М. Я учусь узнавать и видеть, как люди и близкие любят меня. Я могу идти по жизни самостоятельно. Жизнь — для меня.
О. У. Я чувствую себя все время под контролем.
Н. М. Не делая то, что мне нравится, я предаю себя. Я отпускаю мысли о собственном унижении. Мои действия приносят мне радость творчества. Я свободен/свободна в своих действиях.
О. У. Меня не поймут, если я буду вести себя естественно.
Н. М. Мне надоело завоевывать любовь и внимание, нося маски. Те, кому я действительно дорог/дорога, примут меня таким/такой, какой/какая я есть.
Ваша Н. М.: __________________________________________________________________________________
