Практика аффирмаций, положительных утверждений и похвала может превратиться в веселую игру, если вы вместе с ребенком сделаете красочные плакаты, нарисованные вашими творческими руками, и развесите их на видном месте в детской комнате или рядом с кроваткой ребенка. Что там будет написано, целиком зависит от вашей фантазии и целей, которые вы поставите перед собой. В любом случае вы внесете неоценимый вклад в банк уверенного мироощущения вашего любимого зайчика.
Итак:
? Саша умеет дружить.
? Максим прекрасный товарищ.
? Лариса всегда выручает в трудную минуту.
? Лена щедрая и гостеприимная девочка.
? Света умеет веселить друзей.
? Дима надежный и преданный друг.
? Денис всегда правильно ведет счет в играх.
Или просто без использования имен. Нарисуйте веселую детскую рожицу, подпишите именем вашего ребенка, а текст будет примерно такой:
? Я самый надежный друг.
? Я заслуживаю самых веселых и надежных друзей.
? Я уникальный и прекрасный.
? Я молодец.
? Я хороший и замечательный.
Придумайте сами все, что хотите. Это всего лишь примеры.
Все, что вы делаете, утверждает в сознании ребенка яркие образы собственной значимости, нужности людям и уникальности.
В те моменты, когда ребенку вдруг покажется, что его никто не любит, с ним никто не дружит и прочее и прочее, вы можете подвести его к этой красочной картинке и сказать:
