Знайте! Если вы научитесь легко и с благодарностью отпускать всех, кто хочет уйти, вам будут посланы новые друзья, новая любовь. Вы станете счастливее, потому что благородные поступки расширяют пространство души, и теперь она готова принять более высокие чувства!
Сделайте свой выбор
Знайте, дорогие женщины, что всегда – в любом возрасте и при любых обстоятельствах вы имеете возможность и свободу выбирать. Вы сами строите свою реальность, и только вы можете раскрасить полотно вашей жизни в светлые или мрачные тона. Поверьте, никому другому этого сделать не дано.
Наше окружение никак не может влиять на то, как мы себя ощущаем в этой жизни, не может сделать нас счастливыми или несчастными – всегда выбор делаем мы сами, даже если не осознаем этого. Часто бывает, что мы живем, словно не приходя в сознание – мы не задумываемся над тем, что с нами происходит. Мы автоматически реагируем на жизненные ситуации, забывая при этом, что у нас есть свобода выбора. Задумайтесь, ведь если вас похвалили или обидели, вы можете выбирать, обижаться или нет, принять похвалу или нет.
Выбирая правильно, вы становитесь хозяйкой своей жизни, а это уже совершенно иной уровень сознания!
Отпустите обиды, не разрушайте себя
Очень важно для нас уметь избавляться от обид: обида разрушает нашу личность, нашу энергетику.
Бывает, что человек искренне пытается изжить свои обиды, но чувствует, что результата нет. Дело в том, что мы стараемся победить обиды умом – мы убеждаем себя простить. Но пока мы разбираем обиды в голове, они продолжают жить в нашем сердце. Часто, пытаясь простить и вспоминая неприятную ситуацию, мы заново погружаемся в пучину переживаний. Чтобы разорвать порочный круг, необходимо внутреннее усилие, духовная работа: помолитесь в храме о прощении обидчика. Но просто прочесть молитву недостаточно! Нужно проделать это, направив на обиду всю психическую энергию:
Почувствуйте обиду внутри себя. От всего сердца простите.
Прислушайтесь: ушла обида? Нет? Надо захотеть простить еще сильнее, еще искреннее!
Когда обида уйдет, вам сразу станет легче.
Давайте научимся прощать
Начав работу по избавлению от обид, мы хотели бы понимать, удается ли нам достигнуть результата. Есть два критерия, по которым можно понять, ушла ли обида:
Почувствовать это внутри себя: когда обида уходит, нам сразу становится легче, нас отпускает внутри.
Если вам непонятны ваши ощущения, проведите рукой над головой: если энергия циркулирует нормально, вы почувствуете прохладный поток. Если нет – ваша энергия блокирована, обида все еще с вами.
