Стиральные и посудомоечные машины, холодильник, кухонные электропомощники – особенно те, что одеты в стальной корпус – излучают меньшее количество полей, и распространяются они менее отчетливо. Но поскольку приборы сосредоточены на небольшой площади кухни, старайтесь не включать их одновременно. Если работает хлебопечка, кофеварка, в духовке электроплиты жарится курица, а в центре этого великолепия вы – это повод отправиться пить чай в комнату, а если вы пришли в кухню с моющим пылесосом – отложить уборку или начать с других помещений.
Если можно в какой-то ситуации обойтись без помощи блендера или соковыжималки – обойдитесь, потому что без стиральной машины или пылесоса обойтись труднее. Одно дело – нарезать овощи для салата, и совсем другое – ворочать мокрые двуспальные пододеяльники в ванне, полоща их вручную, или ползать по ковру с намыленной губкой, что точно неполезно беременной женщине.
Привычный фен, даже маленький складной, создает довольно мощное поле, а отбежать от него на безопасное расстояние невозможно: ведь волосы сушат и укладывают, держа фен в 15–20 сантиметрах от головы. Поэтому беременной женщине стоит ограничить общение с этим прибором. Но если жизненный график построен так, что голову необходимо мыть по утрам (это понятно каждой женщине – с вечера волосы сомнуться и не будут выглядеть шикарно), тогда мойте и не терзайте себя по этому поводу. Еще не хватало, чтобы электромагнитное излучение складывалось с флюидами настроения и мучило хозяйку.
Сотовый телефон во время работы, то есть в режиме разговора, окружен довольно мощным электромагнитным полем, и его воздействие неблагоприятно для человека. Лабораторные исследования на животных показали, что телефонные частоты понижают их иммунитет. Можно предположить, что и с человеком происходит то же самое. Как и в случае с феном, воздействие телефона нельзя уменьшить, отойдя подальше, положение не спасает и специальная гарнитура, позволяющая не подносить телефон к уху. В режиме ожидания телефон тоже окружен электромагнитым полем. Оно, конечно, гораздо меньше, чем во время разговора по телефону, но все же имеется. Интенсивность же излучения мобильных аппаратов зависит в значительной степени от расстояния до базовой станции. Чем оно больше, тем выше интенсивность излучения аппарата.
Никто не будет запрещать беременной женщине пользоваться сотовым телефоном. Можно лишь рекомендовать подобрать модель с выходной мощностью 0,2–0,4 Вт (параметр указывается в документации), чтобы излучение было минимальным и не носить телефон в кармане, на поясе, на шее – лучше в сумке. И конечно же, не болтать часами, а ночью не класть под подушку или рядом с подушкой.
