Как контролировать свои эмоции | страница 25



Вы соперничаете только по важным факторам. И завидуете тем, кто по этим важным факторам сумел достичь большего, чем вы. Юлия Свияш приводит примеры такой зависти... Вы можете завидовать тем, кто:

1) красивее или сильнее Вас;

2) удачливее Вас в личной жизни;

3) моложе Вас выглядит;

4) стройнее или умнее вас;

5) больше Вас зарабатывает (согласно распространенному мнению, те, кто зарабатывают больше, счастливее и радостнее, и у них меньше проблем.).


Если Вам завидуют на работе


«Восхождение на очередную ступень карьерной лестницы – событие в большинстве случаев приятное. Если бы не одно „но“: обретая новый статус, мы рискуем лишиться друзей. Перспектива печальная, особенно если стаж дружбы исчисляется многими годами.

В ответ на это социологи заявляют, что крепкая дружба есть не что иное, как атрибут архаичного общества. В современной офисной культуре, где переход с одного места работы на другое воспринимается как естественный этап социального роста, «дружба на всю жизнь» утрачивает былую ценность». [7]

В менее радикальных случаях переход на новую социальную ступень, так или иначе, приводит к сужению круга общения. Те, кто пережил подобные ситуации, говорят, что обычно все начинается с пустяков, но уйти от этого практически невозможно.

Но даже если успешный друг оплачивает встречи в хорошем ресторане, делает дорогие подарки, отстраненность в отношениях все равно появляется. И в итоге дружба заканчивается.

Обычно появление отдаленности в дружеском кругу объясняется или завистью «проигравших», или звездной болезнью того, кто достиг вершин на карьерной лестнице.

Зависть – это сравнение себя с другими, согласие с тем, что они являются в жизни победителями, а мы – проигравшими. Это жалит больнее всего. В этот момент нам изменяет здравый смысл, мы не желаем жить собственной жизнью, отказывая в уважении к самим себе.

Сравнение своей жизни с жизнью другого человека унижает и не позволяет вырасти в полный рост, потому что, завидуя, это просто невозможно. У нас есть только наш потенциал, мы можем его развить, а можем от него отказаться. У других людей другие возможности, деньги, телосложение, способности и т. д. Но мы и не должны быть совершенными. Мы обязаны быть собой.

Большинство россиян не стремятся выделяться и уж тем более рисковать удачным рабочим местом. Казалось бы, на таком фоне должны выигрышно смотреться инициативные сотрудники. Такие люди действительно выделяются, но инициативные работники раздражают коллег и вызывают неприязнь, потому что завышают планку профессиональных достижений для окружающих. К тому же у руководства может возникнуть зависть к успехам подчиненного, что тоже может ему только навредить. «Предприимчивых обычно считают неуправляемыми, а в памяти наших соотечественников еще здравствует армейский лозунг „Инициатива наказуема“