Чтобы предотвратить появление выделений, женщина должна соблюдать следующие правила.
1. Ежедневный туалет наружных половых органов.
2. Во время менструации следует исключать половые контакты и купания в природных водоемах. Вместо ванны лучше использовать для мытья душ. Белье надо менять ежедневно, а менструальные тампоны – несколько раз в день.
3. Вытирать задний проход всегда нужно в направлении назад, а не вперед, к влагалищу, чтобы в половые органы не попали бактерии.
4. Промывать (спринцевать) влагалище можно только по рекомендации врача-гинеколога.
5. После купаний в природном водоеме мокрый купальник надо сразу менять на сухой, иначе возможно развитие простудных заболеваний, а также проникновение инфекции во влагалище.
6. Необходимо правильно питаться. Пища должна быть разнообразной. Надо включать в рацион белки (мясо, молочные продукты, яйца), а также овощи и фрукты в достаточном количестве. Правильное питание способствует увеличению защитных сил организма.
7. Следует избегать внебрачных половых связей.
А вот это правило должны соблюдать мужчины: перед началом полового акта надо вымыть наружные половые органы с мылом. Это особенно важно, если не применяется презерватив.
Боль или болевые ощущения являются основной жалобой больных женщин, страдающих воспалительными заболеваниями половых органов. Боли носят различный характер: они бывают тупыми, ноющими, тянущими, временами усиливающимися, постоянными или периодическими. Возобновление болей или усиление постоянных болевых ощущений обычно происходит в связи с переохлаждением, простудными заболеваниями, нарушением гигиены половой жизни, стрессовыми ситуациями, физическим утомлением.
У многих больных ощущение боли усиливается перед менструацией и в первые ее дни. При воспалительных заболеваниях половых органов боли обычно локализуются внизу живота, бывают разлитыми или больше ощущаются в правой или левой паховой области. Нередко появляются боли в области крестца, во влагалище, иногда происходит распространение болей в нижние конечности. Многие больные жалуются на головные боли. Болевые ощущения могут сопровождаться неустойчивостью настроения, раздражительностью, нарушением сна, а главное – снижением или потерей трудоспособности.
Нарушения менструальной функции характеризуется изменением ритма менструации. Они становятся нерегулярными, могут быть обильными и длительными. Реже бывают менструации скудными и редкими. Нередко бывает возникновение или усиление болевых ощущений во время менструации. Расстройства менструального цикла соответствуют характеру нарушений функции яичников при воспалительных процессах.
