Втирания: втирать в больные суставы досуха в течение 5—10 мин. Затем суставы обернуть фланелью и шерстяной тканью, держать компресс всю ночь.
Прием внутрь:
1-я неделя – по 20 капель на 100 мл воды 3 раза в день за 30–60 мин до еды.
2-я неделя – по 30 капель на 100 мл воды.
3-я неделя – по 40 капель.
4-я неделя – по 50 капель.
Необходимо использовать 0,5 л настойки, затем заменить другим видом.
3. Сабельник болотный. Сухим измельченным корневищем заполнить банку на 1/3 объема, залить спиртом крепостью 60 %, настоять не менее 21 дня. Раствор не процеживать, не сливать. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день за 1 ч до еды с 50 г воды. Этим же раствором растирать суставы. Курс – не менее 1 месяца. Остаток корней проварить в 1 л воды и пить как чай.
4. Купена лекарственная. 50 г сухих корней купены залить 0,5 л водки, настоять 21 день. Пить по 10–15 капель (не более) на 50 мл воды 3 раза в день за 1 ч до еды. Капли купены добавляют в чай или в настойки травяных сборов. Эту же настойку втирать в суставы. Курс – не более 1 месяца.
5. Лист брусники. 100 г измельченного в порошок листа брусники залить 2,5 л кипятка, парить 2 ч, отцедить, добавить в отвар 250 мл водки. Поставить на огонь и томить 15 мин без кипения (на водяной бане). Пить по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды, пока в моче не появится осадок, а движения в суставах не станут более свободными.
6. Корень шиповника. Наполовину заполнить банку сухими измельченными молодыми корнями шиповника, доверху залить спиртом крепостью 60 %. Настоять не менее 21 дня, не цедить, не отжимать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день с 50 мл воды. Хорошо запивать такую настойку чаем из спорыша или толокнянки, черной смородины (листа). Курс – 2–3 месяца. Остаток корней залить кипятком (1 л), проварить 10 мин и пить, как чай.
Компрессы
Компрессы и припарки применяются при суставных, подагрических и мышечных болях. Для избавления от болей обварить кипятком 2–3 ст. л. сухих или 3–4 ст. л. свежих листьев или цветов нижеперечисленных растений, завернуть их в марлю в виде горячей подушечки и прикладывать или привязывать на ночь к больным местам. Компресс можно использовать и как самостоятельное средство, и как вспомогательное после других процедур.
Перечень растений, применяемых в качестве компрессов: арника горная (цветочные корзинки), береза (свежие и сухие листья), вербейник (трава), гвоздика (трава, цветки), девясил (свежие листья), заячья капуста (свежие и сухие листья), огородная капуста (свежие листья), клевер луговой (цветочные головки и листья), лопух (листья), облепиха (листья), овес (солома), пижма (цветки), полынь цитварная (цветы и корзинки), огородная репа (вареная и растертая).
