Употребление пищи с повышенным содержанием поваренной соли, высококалорийная еда в сочетании с малоподвижным образом жизни приводят к нарушению в работе сердечно-сосудистой системы. Если гипертоническая болезнь уже имеет место, то неправильное питание и связанные с ним нарушения обмена веществ способствуют развитию склероза сосудов. Каковы же основные проявления гипертонической болезни? Чаще всего человек жалуется на головную боль. В начале заболевания он испытывает, скорее, тяжесть в голове. После сна это ощущение не проходит, и с течением времени появляются уже настоящие головные боли, иногда тяжелые. Нередко человек ощущает головокружение, тошноту, а также шум в ушах и голове. Сон становится некрепким и поверхностным, человек сквозь сон начинает слышать все, что происходит вокруг него. Человек с трудом засыпает, особенно после напряженной работы, со временем у него может развиться бессонница. В результате меняется в первую очередь характер: появляется раздражительность, вспыльчивость, нетерпимость к мнению других людей. При гипертонической болезни человека нередко беспокоят ноющие и колющие боли в области сердца. Если повышенное давление держится длительное время, в дальнейшем могут появиться отеки, одышка. Эти явления могут еще сопровождаться ощущением жара во всем теле, которое исчезает внезапно. При этом идет обильное потоотделение. А иногда, напротив, появляется неожиданное ощущение холода, озноба. Некоторые люди, страдающие гипертонической болезнью, настойчиво интересуются цифрами артериального давления. По этому поводу нужно заметить, что высота артериального давления не всегда определяет тяжесть заболевания. Не всегда и не у каждого человека есть необходимость снижать повышенное артериальное давление до идеального уровня.
Иногда наступает хорошее приспособление организма к новому, немного повышенному уровню давления. При этом никаких лечебных вмешательств не требуется. Сердце при гипертонической болезни работает с напряжением, усиленно, так как при каждом сокращении ему приходится выталкивать кровь в сосуды с повышенным давлением. С другой стороны, сосуды, которые несут кровь к сердцу, уплотняются, склерозируются. Сердце получает недостаточное питание, а это приводит к склерозу самого органа. При неблагоприятном сочетании этих условий все это приводит к нарушению работы сердца. Повышенное артериальное давление способствует развитию ишемической болезни сердца, инсульта, а также других болезней. Ишемическая болезнь сердца (ее еще называют коронарной) возникает в связи с недостаточным притоком кислорода к сердечной мышце. Эту болезнь можно еще назвать острым или хроническим энергетическим кризисом сердца. Сердечная мышца страдает от недостатка энергии, т. е. ей не хватает кислорода и питательных веществ. При некоторых условиях сердцу требуется больше кислорода. А если доставка кислорода не может быть увеличена в силу ряда причин, потребность сердечной мышцы в кислороде не удовлетворяется.
