Для того чтобы встать на путь здоровья и успеха, необходимо вернуться к исходной точке. Фундамент – чистый, белый лист бумаги. Ваши прежние убеждения – словно гвозди, вбитые в доску. Вы должны каждый день выбивать их из собственного сознания, заменяя новыми позитивными установками и мыслеобразами. Инструментами этой работы являются тотальная релаксация и активный боевой транс.
В том и другом случае, существует следующая последовательность шагов для перепрограммирования Сознания:
1. Мотивация
2. Релаксация
3. Концентрация
4. Визуализация
5. Воображение
Я называю эту формулу «законом правой руки».Всё очень просто! Посмотрите на ладонь своей правой руки, и начинайте загибать пальцы:
мотивация + релаксация + концентрация + визуализация + воображение = успех, здоровье и долголетие.
Теперь сожмите пальцы в кулак, и мы поймаем «птицу счастья» – силу, здоровье, долголетие и успех.
Главное – последовательность и постоянство ваших действий.
Но сначала нужно освободить свой разум от привычных представлений и догм. Чтобы помочь вам очистить место для нового осознания самих себя, я хочу рассказать одну историю, которая впрямую относится к теме нашего разговора.
ДВА МОНАХА
Два буддистских монаха шли в далёкий монастырь, чтобы встретиться там с более просветлённым и мудрым наставником. Они прошли много миль, избегая поселений и следуя правилу монахов, которое запрещало им разговаривать с людьми и прикасаться к женщине.
Они торопились. Начинался сезон дождей и река, которую они должны были пересечь вброд, могла выйти из берегов. Приблизившись к реке, они увидели, что опоздали – река уже разлилась. Однако на берегу они встретили женщину, которая согласилась показать им неглубокое место, при условии, что монахи перенесут её на другой берег.
Молодой монах проигнорировал её просьбу, поскольку соблюдал обет – не прикасаться к женщине. А старый монах молча посадил женщину на плечи и перенёс через поток. На противоположном берегу он осторожно поставил её на землю и продолжил свой путь.
В течение следующих двух часов, пока монахи пробирались сквозь густой лес, юноша бранил старика, обвиняя его в нарушении монашеских правил и данного обета: «Как ты посмел? Как ты мог? О чём ты думал? Кто дал тебе право так себя вести?»
Вскоре они выбрались из леса на прямую дорогу. Старый монах остановился и пристально посмотрел в глаза своего молодого спутника. В воздухе повисла тишина.
Наконец его глаза засветились мягким светом, и он тихо сказал: «Брат мой, я оставил эту женщину на том берегу два часа назад. Ты же до сих пор несёшь ее на себе».
