Простатит | страница 72

Эффективное действие оказывает послабляющая паста, которая к тому же является вкусным лакомством: 300–400 г чернослива и 250 г инжира промыть в холодной кипяченой воде (из чернослива вынуть косточки) и пропустить через мясорубку, добавить 250 г меда и 15 г измельченного в муку александрийского листа. Все перемешать и хранить в холодном месте.

В указанной пасте можно увеличить или уменьшить количество александрийского листа от 10 до 30 г и принимать ее от 1 ч. л. до 2 ст. л. на 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры.

В качестве столовой минеральной воды больным с аденомой предстательной железы можно рекомендовать углекислую гидрокарбонатно-натриевую воду «Боржоми».

Старайтесь не мерзнуть, подолгу находясь на холоде, ни в коем случае нельзя сидеть на холодных камнях, бордюрах и скамьях. Если у вас сидячая работа, особенно за компьютером или за рулем автомобиля, старайтесь каждый час встать поразмяться, чтобы устранить застой крови в малом тазу. При запорах пользуйтесь слабительными средствами, ведь кал будет механически давить на предстательную железу, а также способствовать ее инфицированию. Старайтесь вести регулярную половую жизнь без излишеств, нельзя быть спартанцем и отказывать себе в удовольствии, но не нужно и воображать себя Казановой, совершая по пять половых актов за ночь. Если подхватили какое-нибудь венерическое заболевание, незамедлительно бегите к дерматовенерологу, не пытайтесь вылечиться сами и уж тем более не пускайте все на самотек. Старайтесь регулярно и хорошо питаться, вести активный образ жизни, не болеть и, наконец, время от времени просто думайте о своем здоровье.

Эти простые меры помогут вам в профилактике простатита – заболевания, избежать которого гораздо проще, чем вылечить.

В заключении хочется сказать вам, дорогие мои читатели мужчины: «Будьте внимательны к своему организму, ведь в таком случае вы обязательно услышите и почувствуете сигналы о болезни, которые он вам посылает». А ведь слышать их просто необходимо, потому что, как и при любом другом заболевании, при простатите лечении более простое и эффективное, если оно было начато на ранних стадиях развития болезни. И еще хочу сказать вам о том, что не стоит опускать руки и впадать в депрессию. Как говорится, неизлечимых болезней нет, тем более что простатит, как правило, очень хорошо поддается лечению. Надо только это лечение начать. Не бойтесь и не переживайте, если вы будете следовать советам, данным вам в этой книге, то вы еще долго сможете радовать себя и свою вторую половинку здоровьем и силой настоящего мужчины!