Массаж при желудочно-кишечных заболеваниях | страница 31

Поскольку непосредственное воздействие массажа происходит именно на кожу, то прежде всего рассмотрим, как она реагирует. Кожный покров человека – это сложная чувствительная система, в которой находится более 3 миллионов болевых рецепторов, контактирующих непосредственно с окружающей средой. Она состоит из 3 слоев: эпидермиса, собственно кожи и подкожной клетчатки.

Эпидермис осуществляет связь тела с внешней средой и, в свою очередь, состоит из 5 слоев: дермы (кожи), которая представляет собой плотную соединительную ткань, содержащую большое количество кровеносных сосудов; подкожной жировой клетчатки, состоящей из сети многочисленных волокон соединительной ткани, защищающей организм от ушибов и переохлаждения, кровеносных и лимфатических сосудов; нервных окончаний; волосяных мешочков; потовых и сальных желез, расположенных в дерме и жировой подкожной ткани.

Функции кожи довольно разнообразны: она участвует в дыхании, кровообращении, регуляции тепла, обмене веществ, очищении организма от шлаков и излишков воды, работая как вспомогательные легкие, сердце, печень и почки.

Под влиянием массажа кожа очищается от продуктов выделения подкожных желез, отмерших клеток эпидермиса, улучшается кожное дыхание и усиливается деятельность сальных и потовых желез, что, в свою очередь, способствует выведению из организма шлаков и продуктов распада; улучшается кровообращение, ускоряется отток лимфы, устраняются отечности, повышается тонус кожи, и она становится гладкой, упругой и эластичной.

По законам физики механическая энергия в данном случае превращается в тепловую, то есть происходит повышение температуры на массируемом участке, что приводит к ускорению обменных процессов во всем организме, в результате чего удаляется жир из жировых депо.

Массаж воздействует не только на кожу, но и на мышцы (рис. 3), которые находятся под ней. Известно, что активную часть опорно-двигательного аппарата составляют 400 мышц, причем их основная масса расположена на конечностях.

Рис. 3. Мышцы человека: а – вид спереди: 1 – большая грудная мышца; 2 – передняя зубчатая мышца; 3 – прямая мышца живота; 4 – белая линия живота; 5 – наружная косая мышца живота; 6 – паховая связка; б – вид сзади: 1 – трапециевидная мышца; 2 – широчайшая мышца спины; 3 – большая ромбовидная мышца; 4 – средняя ягодичная мышца; 5 – большая ягодичная мышца; 6 – грудино-ключично-сосцевидная мышца

Мышцы делятся соответственно отделам скелета, то есть на мышцы туловища, головы и конечностей. Кроме того, мышцы туловища подразделяются на передние (шеи, груди, живота) и задние (спины и затылка).